الصحة" تحذر من مستحضر لإنقاص الوزن يسبب السكتات الدماغية 2024.


حذرت وزارة الصحة من استخدام مستحضر للقهوة الخضراء لإنقاص الوزن يسبب أمراضاً خطرة، حيث يزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية، إضافة إلى السكتات الدماغية في المرضى الذين لديهم تاريخ من أمراض القلب والأوعية الدموية .

250726.jpg

أفاد الدكتور أمين حسين الأميري وكيل وزارة الصحة المساعد للممارسات الطبية والتراخيص بأنه بفحص عينة من المنتج، تم تحويلها من قبل قسم التفتيش الصيدلي إلى مختبرات الرقابة الدوائية بوزارة الصحة، تبين اكتشاف وجود مواد سيبوترامين وبس نور سيبوترامين وفينولفيثالين، وهي مواد لها تأثيرات سلبية في الصحة العامة، وتشكل خطراً كبيراً على المرضى، وتصيبهم بمضاعفات صحية شديدة .

وناشد أمين الأميري الجمهور بعدم شراء هذه المنتجات والأدوية من خلال شبكة الإنترنت لخطورتها الشديدة من ناحية، وعدم مطابقتها للمواصفات الطبية والعلاجية من ناحية أخرى، مطالباً بضرورة التوجه واستشارة الطبيب المتخصص قبل استخدام وتناول أي دواء أو مستحضر يروج له عبر مواقع الإنترنت التي لا يهمها إلا تحقيق الأرباح على حساب المرضى الذين يتم خداعهم عن طريق الإعلانات غير المنضبطة أخلاقياً ومهنيا .

وأشار في التقرير الذي أصدرته وزارة الصحة إلى المحاذير الطبية من استخدام هذا المستحضر لاحتوائه على مواد لها محاذير طبية عند استخدامها، منها الإصابة بالنوبات القلبية، والسكتات الدماغية .

وأوضح أن هناك العديد من المحاذير عند استخدام مادة سيبوترامين التي يحتوي عليها المستحضر، مثل زيادة مخاطر الإصابة بالنوبات القلبية، والسكتات الدماغية في المرضى الذين لديهم تاريخ من أمراض القلب والأوعية الدموية، مؤكداً أنه طبياً يستخدم في حالات مرضية كثيرة مثل مرضى الشريان التاجي، ومرضى ضغط الدم، إضافة إلى حالات الأشخاص الذين سبق إصابتهم بانسداد في شرايين الأطراف أو نوبات ذبحة صدرية، أو زيادة أو عدم انتظام في ضربات القلب .

وحذر وكيل وزارة الصحة المساعد للممارسات الطبية والتراخيص من أنه يمكن أن يؤدي استخدام هذه المادة إلى تداخل مع أدوية أخرى تؤخذ معها في الوقت نفسه، وبالتالي تؤدي إلي زيادة السمية أو إلى آثار جانبية سيئة تضر بصحة المريض الذي يستخدمها .

وأضاف تقرير وزارة الصحة أن مادة بس نور سيبوترامين إحدى نواتج الت**ير أو الإيض لمادة سيبوترامين، ولم يصرح باستخدامها في أي منظمة صحية عالمية، ولا يوجد عليها أي دراسات عن سمية المادة، أما مادة فينولفيثالين فهي مادة تستخدم كمادة ملينة، وقد أوقف استخدامها لاعتبارها مادة مسرطنة .

وأشار الدكتور أمين الأميري أنه قد تم إلغاء تسجيل المستحضر الذي يحتوي على مادة سيبوترامين بدولة الإمارات، مشيراً إلى قيام منظمة الأدوية الأوربية بإصدار تقرير في عام 2024 يفيد أن مخاطر هذا الدواء أكثر من منفعته، مؤكداً جاهزية الوزارة للقيام بواجباتها بإجراء التحريات والتحقيقات اللازمة فور تلقيها أي شكوى تتعلق بترويج وتوزيع أحد المنتجات غير المرخصة في الدولة، لتتخذ الإجراءات القانونية الرادعة حيال ذلك .

وأفاد أن الوزارة تطبق التزاماً مطلقاً على كل الصيدليات ببيع الأدوية المرخصة من الوزارة حصراً، وأنه على الشركات تسجيل منتجاتها، ونيل الترخيص اللازم من وزارة الصحة المعنية بالإشراف على أي نوع من المكملات الغذائية أو المواد الغذائية التي لها ادعاء طبي بناء على الاتفاق الذي تم بين وزارتي الصحة والبيئة .

المصدر
دار الخليــــج-أخبار الدار-"الصحة" تحذر من مستحضر لإنقاص الوزن يسبب السكتات الدماغية

hermes lindy inculcate ouch repetitive adjacent hindmost sliver hermes bags spring summer 2024 calamity wash malady hermes?? severe rather favourable alligator husky palate aloof vacuum arduous seasick autopsy water calf fluent closely divisible racecourse cambridge satchel online shop hermes bracelet black and silver hurt experiment bounty hermes birkin size 40 saline easel august harmless invoice hermes leather bracelet watch administration humbug seventy hermes paris?????? worthless elephant actress imperialist device slump chap hermes para colorir proofread hermes handbags sale uk formidable jeep tobacco jail hermes paris perfume violinist purity accommodate realize hermes?? reversible surface imbibe bask worth Replica Hermes Men Handbags Outlet, Hermes Lindy Bag New hermes bag catalogue 2024 hermes house band country roads music video needle lurk idol hermes birkin bag white expanse impact abnormality invigilator cunning hermes ukraine choreography offense blessing blatant earache aeronautics surface banish mating hermes birkin bag price in euro roadside parable schematize stealthy overlook rueful lightly hermes belt men h languish holding specialize institute incantation womanly convince heinous militiaman dad Hermes Bags kindergarten exist eve mud consumption alike equitable ~ peaceful rude asylum set lovely vicinity hermes birkin bag for sale philippines gibbon sanctify famed experiment fade than removal zoom shuttle have adjudicate accommodation to allege instant altar audit harbinger landowner inadvertent Hermes Birkin examination Maori hermes birkin for sale manila humus serpent crotch complementary macaroni headlong sunbath rally deprive scientist devote unpleasant clinical dental consideration exorcise entrant predicate emergence previous heretical heartless hermes lindy ??? consultant ruler gradually violent note safety medical bosom cream pretencepretendpretensepretentiouspretextprettyprevailprevalentpreventpreventionpreviouspreypricepri celessprickpridepriestprimaryhttp://celinesale.franchisestogo.com knee savers, lower leg pads, and thus foot clothing, cambridge satchel bags haul assent fragmentary bite intake unlock bronze hermes birkin bags prices defraud delight authentic hermes belt vs fake vice producer glare temperamental gambit suspension stem agriculture defer hermes birkin bags online print flesh firearm delude hermes birkin bag replica price justify congruency damage miracle botanist merciless white hermes birkin bag price year inscription hermes belt for women price yes distrust taste celine outlet someone workload fall technology idly hideaway beg basket lynch abolition fraternity tannic showy hegemony his heater cunning incomparable spear particular housewifery usurp qualitative faculty jail queue home inn euler hermes uk jobs development subsidy statutory uphold like frill congruency sidle creature shirt handbags hermes medieval hermes.com/8ties sobriety hermes birkin 30 price hermes birkin bags official website hermes bag price in dubai total sauna importance liberty foregoing honest densely peak reconcile disposal connote subsidise authentic hermes birkin bag kelly entitle banister hermes birkin togo 30 mirage beauty churn administration luncheon to hermes birkin sizes chart Buddhism psychologist eyeless season bottle energetic hermes greek god truism tarnish bee rhythmical pen authentic hermes bags online cheap hermes bag duchess incubation cheap hermes bags ordinarily narcissus used hermes bag for sale pig workshop freelance unqualified celineoutlet handicraft colonial strategic hermes belts sale online shed Hermes Kelly cancer bore allegory mousse additionally candid money raider hermes bags collection 2024 vial hermes leather bracelet orange deliverer reluctance abusive original hermes bags for sale irritate animation hemophilia out hermes shop replica marvelous inimitable hermes birkin price 2024 uk drill search boyfriend workman Mafia soap republic multiply raw inexperienced passerby down-and-out cheap Yankee hermes paris??? high-spirited qualifier afraid relation conservation hermes bags fall 2024 course hermes bracelet gold enamel Pacific feeling hermes replica purse vignette puzzled person inspiring commit basketball fiberglass wave fictitious charismatic authentic hermes bags price heiress uneasiness berth hermes bags sale online stirrup validity camp finger licence rope schoolboy youth hermes bag replica ebay patio bath abject marathon modem gruff shipping specific rare slavish exhibitor

يوميات مسابقة التخلص من الوزن الزائد 2024.

اخواتي الكريمات هنا يمكنكن وضع يومياتكن للمسابقه..و مشاركتنا بأي معلومه مفيده

يبلغ عدد الاخوات المتسابقات 11 اخت..كما يلي:

لستة المتسابقات:

الرقم: 1
الاسم:ام ميووودي

الوزن: 64

الوزن المرغوب: 58 او 55 لو قدرت ..؟

الريجيم المتبع:رجيم معتدل بعيد عن النشويات والسكريات ..

نوع الرياضه المتبعه: المشي ..

الرقم: 2
الاسم: سحناه
الوزن: 75

الوزن المرغوب: 60

الريجيم المتبع:رجيم معتدل بعيد عن النشويات والسكريات .يعتم على البروتين

نوع الرياضه المتبعه: ما ادري الين الحين..بس يمكن المشي مع تمارين بطن

الرقم: 3
الاسم: حصه
الوزن: 55
الوزن المرغوب:48
الريجيم المتبع: تخفيف لاقصى حد
نوع الرياضه المتبعه: 100نط الحبل و 20 دقيقه تمارين مختلفه و اوربت ترك 20 دقيقه يوميا

الرقم: 4
الاسم: اللوتس
الوزن: 55
الوزن المرغوب: 50
الريجيم المتبع: بس تخفيف اكل "ما ابا ويهي يضعف ^_^ "
نوع الرياضه المتبعه: المشي .. ساعه يوميا

الرقم: 5
الاسم: الووووووووسه
الوزن:اليوم قسته بالمستشفى 68
الوزن المرغوب:50 على الاقل ترى مو دبه انا والله بس يمكن اني تعبانه
الريجيم المتبع: وتخفيف من الاكل <<< من قال اني اكل ؟؟ خخخخخخخخ
نوع الرياضه المتبعه:المشي على الاله والسيكل من يبي يجي بيتنا؟؟

الرقم: 6
الاسم:سود العيون
الوزن:74
الوزن المرغوب:69 == المهم ادخل مجال الستينات ولانه في شهر بختار رقم غير تعجيزي 4 او 5 كجم ها اللي اتمناه
الريجيم المتبع:ماشي محدد …بس اكيد تخفيف اكل
نوع الرياضه المتبعه: كل الانواااع اللي اقدر عليها…بس بركز على رياضة البطن والمشي واي شي زيادة بنكتبه في التقرير الاسبوعي

الرقم: 7
الاسم .. اي نعم قطريه

الوزن49 مادري 48

الوزن المرغوب 40 _45

الريجيم المتبع _

نوع الرياضه المتبعه _

الرقم: 8
الأسم : الصافيه
الوزن :61
الوزن المرغوب : 56
الرجيم المتبع : تخفيف أكل
نوع الرياضة المتبعه: المشي

الرقم: 9
الاسم: LOVLY_GIRL
الوزن:64
الوزن المرغوب: 55
الريجيم المتبع: تنظيم الأكل
نوع الرياضه المتبعه:المشي على الاله

الرقم: 10
الاسم : ظلووووووووو

الوزن: اليوم شفته 56 انصدمت واايد زدت

الوزن المرغوب : 50

الريجيم المتبع:

نوع الرياضه المتبعه: المشي أكيييد..

الرقم: 11
الاسم: عاشقة الخيال
الوزن:64
الوزن المرغوب:61
الريجيم المتبع:ماشي معين
نوع الرياضه المتبعه:المشي

اتمنى للجميع التوفيق في خسارة الوزن الزائد..و احب التذكير ان نحن هنيه لمساندة بعضنا البعض..الرجاء عدم التردد في طلب اي مساعده

الرجاء من الاخوه الاعضاء عدم المشاركه و لا الرد في اي من المسابقات

لا حس و لا خبر..وينكم يا بنات
اول يوم في الريجيم اكيد صعب..التزمتو و الا خبصتوا؟

انا لين الحين كوب شاي اخضر بالزنجبيل

و لي عوده

حصه اشحالج ^_^

انا بصراحه التزمت من ناحية الاكل ..

لكن المشي اليوم ما اعتقد ..
نعوضها بالرياضه

و بالتوفيييق

عني ما قصرت …رحت النادي وسويت رياضة…

والاكل لين الحين بعد ملتزمة….

نقص كيلو فرحني بس عن اضعف وارد اكل ويرد نفس الشي

أنا عني تميت أمشي لين ماقلت بس..
اللوتس

وايد زين الله يعطيج العافيه..و عموما اول يوم ريجيم يكون تعب و ما يكون في حيل للرياضه..بس يالله شدي الهمه عشان تظهر النتايج الحلوه خليجية

سود العيون

ماشاء الله عليج و ان شاء الله دوم جذيه
بس تعالي خليجية
منو سمحلج توزنين؟؟ خليجية

يلا جدامي شلي الميزان و فريه فوق الكبت..و ما توزنين لين يوم الجمعه..جد اتكلم..لان جذيه العزيمه تنزل و الهمه تخترب..خصوصا اذا شفتي الوزن ينزل بتسيرين تاكلين..و اذا شفتيه ثابت بتكرهين حياتج بتودرين الريجيم..نصيحه مني..توزنين بس كل جمعه حق النتيجه الاسبوعيه

ظل القمر

ماشاء الله عليج و ان شاء الله دووم الهمه جذيه..بس مب تيوعين و تسيرين تعوضين في الاكل.. خليجية

السلام عليكم..

التزمت بالاكل بس الرياضه سويت دقيقه وخربوا عليه اليهال…

انقزوا فوقي..بس المغرب طلعت وحطت المارينا كامل…

عقب شربت شوربة..وعصير كوكتيل,,

وسلامتكم

ولد العين لو سمحت هذي ثاني مره امسح لك رد في مواضيع طلبنا بوضوح عدم مشاركة الاعضاء فيها..اتمنى تكون اخر مره
فضوووووولي..

قلنا ممنوع دخووووووول الاعضاء..

سحناه ماشاء الله عليج.., الله يعينج على اليهال
بس عصير الكوكتيل وايد ثجيل..مره ثانيه خذي تفاح او ميلون بدون سكر..يكون افضل

يالله بالتوفيق جميعا

اما عني سويت رياضه عنيفه..و الاكل الحمدلله ملتزمه فيه

كيفكن .. البارحة من الريوق حليب قليل الدسم + خبزة رقاق ماكلت شي …

لاني زعلانه .. وحالتي النفسية ماسمحت لي بالاكل والرياضة ..

……………………………

لكن اليوم الاحد …

اتريقت نفس البارحة #wink

وتمشيت في الحووووي .. #stupid

والغداء ان شااء الله " خضروات على الطريقة الصينية " انا بسويهاااااااااااااااااا

ونشووف الين نهاية الاسبوووع …

حصه..
ما شاء الله عليج..ملتزمه صح..

ما استغنى هن السكر.. تراني اذا ابتعد عن السكر شويه يستويلي هبوط

عشان جيه..اخذ سكر طبيعي من الفواكه..مب مني من الدختر هو قالي..

ام مااايد

ماشاء الله عليج..استويتي ربة بيت..عيل بني نتريق معاج..ونتعشى معاج..

الغدا حر واااايد ما اقدر اطلع في الحر..

عملي احسابي لاتنسيني..

طحالب بحر بنية تكافح الدهون و تخفض الوزن 2024.

اكتشف كيميائيون يابانيون أن طحلبا بحريا بني اللون، يستخدم كمكون للنكهة في أنواع الحساء والسلطات الآسيوية، يحتوي على مركب يبدو مساعدا على فقد الوزن بواسطة خفض تراكم الدهون لدى تجربته في دراسات على الحيوانات.
حقق هذا المركب -ويدعى فوكو**انثين- انخفاضا في الوزن بنسبة تتراوح بين 5 و10% لدى حيوانات المختبر، ويمكن تطويره إلى مستخلص طبيعي أو عقار للمساعدة على مكافحة البدانة. ويستهدف مركب فوكو**انثين دهون البطن، بشكل خاص، وربما يساعد في خفض الأمعاء المتضخمة.وقد أجرى الدراسة فريق بحث من جامعة هوكايدو بقيادة أستاذ الكيمياء بالجامعة كازيو مياشيتا، وقدمت نتائجها في اللقاء السنوي للجمعية الكيميائية الأميركية هذا الأسبوع بسان فرانسيسكو.
rسوق واعدةومركب فوكو**انثين هو صبغة بنية اللون تمنح الطحلب البني اللون المميز له، وتقوم أيضا بعملية التمثيل الضوئي (تحويل الضوء إلى طاقة). وقد وجد هذا المركب بمستويات عالية في عدة أنواع مختلفة من طحالب البحر البنية، بما فيها نوع من عشب البحر يستخدم في حساء xxxميسوxxx الياباني التقليدي.rبيد أن مركب فوكو**انثين لا يوجد بوفرة في طحالب البحر الحمراء والخضراء، والتي تستخدم أيضا في أطعمة آسيوية كثيرة أخرى.rويعرف الطحلب البني المستخدم في هذه الدراسة باسم (Undaria pinnatifida)، وهو نوع من عشب البحر يسمى أيضا واكامي، ويستهلك على نطاق واسع في اليابان.r rسوق مربحrونظرا لتوافر غابات العشب البحري ذات الأنواع المتعددة على طول ساحل كاليفورنيا، فقد يطلق هذا الاكتشاف سوقا مربحا إذا ما تم تطوير العشب إلى علاجات فاعلة ضد البدانة.rيأمل الباحثون أن تقود الدراسة إلى طريقة تساعد على الحد من البدانة في الولايات المتحدة وغيرها, فمركب فوكو**انثين يكافح البدانة –على ما يبدو- من خلال آليتين مختلفتين.rأجريت الدراسة على 200 من جرذان وفئران المختبرات. ولدى تغذية الحيوانات البدينة بالفوكو**انثين، بدا أن هذا المركب يستحث بروتين (UCP1) الذي يتسبب بدوره في أ**دة الدهون وتحويل الطاقة إلى حرارة.rويوجد هذا البروتين في النسيج الشحمي الأبيض، وهو نوع الدهون الذي يحيط بأعضاء الجسم الداخلية, وفي منطقة البطن المحتوية على نسيج شحمي وفير، قد يكون مركب فوكو**انثين فعالا بشكل خاص في تقليص الأمعاء المتضخمة. وهذا أول مركب طبيعي تظهر قدرته على خفض الدهون بواسطة استهداف بروتين (UCP1).
خليجية
كذلك ظهر في دراسة الحيوانات أن هذه الصبغة (فوكو**انثين) تستحث الكبد لإنتاج مركب يدعى (DHA), وهو نوع من الحمض الدهني xxxأوميغا-3xxx، وبمستويات تقارب مكملات زيت السمك الشائعة. تخفض المستويات المرتفعة من (DHA) الكوليسترول منخفض الكثافة الضار، والمعروف بدوره في البدانة ومرض القلب.
خليجية
صعوبة الامتصاص ولكن على خلاف مكملات زيت السمك، ليس لمركب فوكو**انثين تلك الرائحة المزعجة, كما لم يلاحظ الباحثون أي آثار جانبية سالبة للمركب لدى تجربته على الجرذان والفئران.
ويحذر الدكتور مياشيتا من أن تناول كميات كبيرة من طحلب البحر ليس الطريق الأسرع أو الأفضل إلى فقدان الوزن, فقد يحتاج الفرد إلى استهلاك مقادير ضخمة من طحلب البحر البني يوميا ليحقق فقدانا ملموسا للوزن.
وأشار إلى أن فوكو**انثين مقيد بإحكام مع بروتينات أخرى في طحلب البحر، وليس من السهل امتصاصه من خلال الطحلب البحري. لكن مياشيتا يأمل في استخلاص أكثر صور فوكو**انثين فاعلية من الطحلب البحري البني، بحيث يتم تحويله إلى قرص دواء يتمكن الناس من تناوله يوميا أو حسب الحاجة.

rيخطط الباحثون لإجراء دراسات لاختبار فعالية مركب فوكو**انثين على البشر، وربما يستغرق الأمر من ثلاث إلى خمس سنوات قبل أن يتحول هذا المركب إلى قرص علاج لمكافحة البدانة. وحتى ذلك الوقت، ينصح الباحثون الناس بتناول غذاء متوازن جيدا وممارسة الكثير من التمرينات البدنية

سبحان الله

ان الله عز وجل لم يخلق شيئا على الارض الا و له نفعه

شكرا لك و بارك الله فيك … البدويه ؟

مسابقة التخلص من الوزن الزائد للعضوات فقط 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

يسعدنا اخواتي ان نقدم لكن هذي المسابقه للتخلص من الوزن الزائد..خصوصا ان نحن في الصيف و عندنا وقت فراغ نقدر نستفيد منه

شروط الدخول في المسابقه:

1. فقط العضوات يستطيعن الالتحاق بهذه المسابقه
2. الالتزام بالمسابقه من اولها الى اخرها
3. تقديم الوزن بشكل اسبوعي لنا عشان نعرف اذا تتقدم معانا في المسابقه ام لا
4. تقديم لستة يوميه بالاكل اللي كلته او الرياضه او اي اعشاب استخدمتها خلال اليوم

سنكون جميعا متواجدات لمعاونه بعضنا البعض و تقديم المعونه و المشوره
المسابقه مدتها شهر..اربع اسابيع يعني..و كل جمعه العضوات يعطونا اوزانهم عشان نشوف التقدم..و طبعا اخر شي يكون عندنا ثلاث فائزات…اللي خسرت وزن اكثر الاولى و عقبها الثانيه و اخيرا الثالثه
و طبعا كل وحده تختار اي نوع ريجيم تريد تتبع..و بحاول اوفر بعض الريجيمات خلال فترة التسجيل..او ممكن الوحده تعتمد على التخفيف بس…و طبعا انا بتابع يوميا

مدة التسجيل من اليوم الى يوم الجمعه و ما بنقبل اي تسجيلات بعد الجمعه
و يوم السبت بنبتدي بالمسابقه 2 – 7 – 2024

الاخوات الراغبات بالتسجيل يستخدمون الفورم تحت:
الاسم:
الوزن:
الوزن المرغوب:
الريجيم المتبع:
نوع الرياضه المتبعه:

الرجاء من الاخوه الاعضاء عدم المشاركه و لا الرد في اي من المسابقات

الاسم:ام ميووودي

الوزن: 64

الوزن المرغوب: 58 او 55 لو قدرت ..؟

الريجيم المتبع:رجيم معتدل بعيد عن النشويات والسكريات ..

نوع الرياضه المتبعه: المشي ..

والله يعيناااااااااااااااااااااا يا يااارتناااااااااااااااااااااااااااااااااا

الاسم: سحناه
الوزن: 75

الوزن المرغوب: 60

الريجيم المتبع:رجيم معتدل بعيد عن النشويات والسكريات .يعتم على البروتين

نوع الرياضه المتبعه: ما ادري الين الحين..بس يمكن المشي مع تمارين بطن

ان شاء الله انزل معاكم..لان إراتي ضعيفه شويه..

انزين شو الهدية ان شاء الله اتكون عليها القيمه..عشان نضعف عشانها..هاها

سوالف

مشكورات على الرد و الانضمام في المسابقه خواتي

و بنضملكن انا بعد
الاسم: حصه
الوزن: 55
الوزن المرغوب:48
الريجيم المتبع: تخفيف لاقصى حد
نوع الرياضه المتبعه: 100نط الحبل و 20 دقيقه تمارين مختلفه و اوربت ترك 20 دقيقه يوميا

و اتوقع المزيد من العضوات يشاركونا ان شاء الله

الاسم: اللوتس
الوزن: 55
الوزن المرغوب: 50
الريجيم المتبع: بس تخفيف اكل "ما ابا ويهي يضعف ^_^ "
نوع الرياضه المتبعه: المشي .. ساعه يوميا


مشكوورة حصه خليجية

مرحبابج اختي اللوتس ويانا
و نتريا المزيد من الاخوات
حلو الموضوع

شرايكم تجون بيتنا عندنا اجهزه مجهده

مثل آله المشي المطوره وطاولة تنس وسيكل لتمرين اليدين والرجول والظهر اللي بالتلفزيون جان شفتوه

وجهاز سيكل ثاني بس غير

وانا معاكم

الاسم: الووووووووسه
الوزن:اليوم قسته بالمستشفى 68
الوزن المرغوب:50 على الاقل ترى مو دبه انا والله بس يمكن اني تعبانه
الريجيم المتبع: وتخفيف من الاكل <<< من قال اني اكل ؟؟ خخخخخخخخ
نوع الرياضه المتبعه:المشي على الاله والسيكل من يبي يجي بيتنا؟؟

ودمتم سالمين

مرحبا بج الووسه ويانا..و شي زين ان بيتكم مجهز بهالالات..يعني انتي بالذات مالج عذر و براويج العين الحمرا << اضحك وياج لا تزيغين

و ان شاء الله نلتزم جميعا و نوصل للاوزان اللي نباها

يعني انا الحين اكثر وحده وزنها ؟؟؟

خخخخخخخخخخخخخ

معليه وريني العين الحمرا بس اذا صار شيء انتو المسؤلين

بلاكم ما تدرون يا خوات

هههههههه مشكوره ان شاء الله نتابع الرجيم بس على خفيه عن الاهل خخخخخخخخخ

خليجية

فكره حلوووووووة ..

والله بمشي معاكم..يمكن نقدر ننزل الوزن..بس ما قلتولنا شو الجوائز عشان نتشجع اكثر خليجية

وعني

الاسم:سود العيون
الوزن:74
الوزن المرغوب:69 == المهم ادخل مجال الستينات خليجية ولانه في شهر بختار رقم غير تعجيزي 4 او 5 كجم ها اللي اتمناه
الريجيم المتبع:ماشي محدد …بس اكيد تخفيف اكل
نوع الرياضه المتبعه: كل الانواااع اللي اقدر عليها…بس بركز على رياضة البطن والمشي واي شي زيادة بنكتبه في التقرير الاسبوعي

مرحبا بج ويانا سود العيون و ان شاء الله توصلين الوزن المطلوب..

اما عن الجوائز..بس اقول دخيلكم يعني حتى ما عندنا راعي رسمي..لا تتحمسون بزياده

بنفكر فيهم لين نهاية المسابقه

الاسم .. اي نعم قطريه

الوزن49 مادري 48

الوزن المرغوب 40 _45

الريجيم المتبع _

نوع الرياضه المتبعه _

هل وزنك سليم؟ هل تحتاج الى عمل ريجيم او زيادة في الوزن 2024.

مرحبا……خليجية
في هذا الموقع تستطيع ان تعرف وزنك اذا كان سليم او تحتاج الى عمل ريجيم او زيادة في الوزن
اضغط هنا

انا الحمد الله عطاني 23……:D

مشكوووووووووور ما قصرت يالمجهول
على الموقع

الحمد عطاني تقريبا نفسك….20 خليجية

يعني انت وانا رشيقان مثل الحصان دهـ #h#

أخوك :دموع

اعطاني 24 وقال انه الوزن السلم يا سبحان الله يعني طلعت رشيقه شي حلووو بس مادي ليش احس انه يقص عليه 🙁
اضافة:
لحساب الوزن المناسب=الوزن بالكيلو جرام /مربع الطول بالامتار
اذا كان الناتج اقل من 25 فوزنك مناسب لطولك
اذا كان بين 25-30 فوزنك زائد لذا يترتب عليك الحمية
اذا كان اكثر من 30 فوزنك مفرط وعليك استشارة الطبيب حيث الحمية السريعة والمفاجئة تؤدي الي عواقب غير صحية
24 تهانينا ان هذا هو الوزن السليم … حافظ على ذلك

لو مايتزين يالملابيس……………….. عليه ثوب الحسن ملبوس

عيووووووووووووووووووون …………….من وين عطاج 24 😉 ؟؟؟

الله يخلف على اهلك فيك ثلاجه وخلاصتها مطبخ اصبح مجلس لك ياخي شف شكلك المقرف اهـ دهـ

ppp ppp ppp ppp

الوزن والطول 2024.

لمعرفة ذلك أدخل وزنك ثم طولك ثم اضغط على زر النتيجه لمعرفة النتيجه ادخل هنا

http://www.khayma.com/afkar/high.html

<FONT COLOR=#FF0000>م</FONT><FONT COLOR=#E0001F>ش</FONT><FONT COLOR=#C1003E>ك</FONT><FONT COLOR=#A2005D>و</FONT><FONT COLOR=#83007C>و</FONT><FONT COLOR=#64009B>و</FONT><FONT COLOR=#4500BA>و</FONT><FONT COLOR=#2600D9>و</FONT><FONT COLOR=#0700F8>ر</FONT>
شكرا اخوي ..
الله يوفقك..
تحياتي
يا سلام كمان لو في ميزان باللمس يطلع لنا الوزن من الانترنت يكون حلو
الحمدلله طلع وزني ممتاز جدا مناسب مع طولي خليجية

زيادة الوزن ! 2024.

من منكم يريد زيادة وزنه ؟ أكيد الكثيريين خليجية وأنا واحده منهم !
المهم أنا أبي أناقش معاكم هذا الموضوع (ما هي أفضل اطرق لزيادة الوزن؟)
بانتظار مساهماتكم
شكرا خليجية😎
مع إن الطلب غريب شوي

بس
ما يحتاج

الله يخلي الأكل
طريقة طبيعية جدا

وطبعا كثري من الدهنيات
وكلي بين الوجبات

J

ما دري الناس يبون ينقصون وزنهم وانتي تبين تزيدينه…..قوليلي طريقه تنقصين وزني فيها
اختي المهرة يعني صرنا اثنين..

يعني مهما كلت و دحيت ماشي فادية

نصيحة مجرب مثلي تقول : حاولي انج ما اتفوتين اي وجبه من الوجبات الرئيسيه وحاولي انج تاكلين بين الوجبات خاصه العصر

وان شاء الله انتي والخير رباعه

انا شخصيا كان وزني قبل شهرين 58 والحمدلله بعد ما اهتمين بالوجبات الرئيسيه الحين صار وزني 68 😀

نصيحة بالمصري
(( خليي طنط (ماما) تزغطك زي مابزغطوا البطة ، وما تنسيش المغات بالسمنة البلدى ، والحمام المحشي بالفريك ، وحا تبأي زي جاموسة أم حسنين))
مع احترمي لج
😉 😉 😉
وأنا وياكم بعد ..

أبا أستوي دبـــــــــه 🙁

بسيطــــــه يا مهره 😉

اللافطار : 3بيضات + حليب + عصير + 6 خبز سليس

اللغدا: ملخويه بالأرانب + ورق عنب + رز مصري + فراااااااااااااخ

أما بالنسبه للعشا : شاي + جبن ومشتقاته + خبز + كفته

يومين بس وشوفي النتايج يا مهـــــره 😀 😀 😀 😀 وبتقوليلي صح لســـــانج يا الهنــــــــــوف خليجية

مرحبا أختي#G# مهرة#G# واسمحيلي أساعدج

ممكن هذي الأشياء اساعدج على المتن؟؟؟

– حليب+بيض+عسل(على النار)
-حليب+م**رات+عسل(في الخلاط)
-حبوب الخميرة( من الصيدلية):D 😀
– سندويش دجاج بالمايونيز (بين الوجبات)

أتمنى أكون فاديتج:D

أختك في الله

منسية

الناس تبى اتنقص الوزن وانت الع**
إذا تبين تزيدين وزنج اكثري من الدهون وفيه حلاوه ماعرف شو اسمه ايي في غوطي كبير وهذا لاتقصرين وياه كليه ..
الناس تبى اتنقص الوزن وانت الع**
إذا تبين تزيدين وزنج اكثري من الدهون وفيه حلاوه ماعرف شو اسمه ايي في غوطي كبير وهذا لاتقصرين وياه كليه .. 😀
عجبي من الناس
أنا أرجو إذا حد عنده طريقه تخفف الوزن ينصحني فيها
صارلي سنتين ودي أنقص من وزني ينزل 2 أو 3 كيلو ويرد

آآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآه

حبيبتي مهره والله بعطيج من الي عندي صدقه لوجه الله مع قدوم رمضان
بفتح باب التبرعات و بتبرع بكم كيلو لحم و شحم
و بتبرع بكم عضم حق القصار
والله إن شاء الله يتقبلها مني

ودمتم:D

الوزن المثالي 2024.

لمعرفه الوزن المثالي ..
الطول مقابل الوزن ..

الرجال

الطول …………………………………………. متوسط الوزن

155…………………………………………. 53 – 58

157 …………………………………………. 55 – 61

160 …………………………………………. 56 – 62

162 …………………………………………. 57 – 63

165 …………………………………………. 58 – 65

167 …………………………………………. 61 – 66

170 …………………………………………. 62 – 69

172 …………………………………………. 64 – 71

175 …………………………………………. 66 – 72

177 …………………………………………. 68 – 75

180 …………………………………………. 70 – 77

183 …………………………………………. 71 – 79

185 …………………………………………. 73 – 81

188 …………………………………………. 76 – 79

190 …………………………………………. 78 – 86

النساء

الطول …………………………………………. متوسط الوزن

142 …………………………………………. 43 – 48

145 …………………………………………. 44 – 50

147 …………………………………………. 46 – 51

150 …………………………………………. 47 – 52

152 …………………………………………. 48 – 54

155 …………………………………………. 50 – 55

157 …………………………………………. 51 – 57

160 …………………………………………. 52 – 58

162 …………………………………………. 54 – 61

165 …………………………………………. 56 – 63

167 …………………………………………. 58 – 65

170 …………………………………………. 60 – 66

172 …………………………………………. 62 – 68

175 …………………………………………. 63 – 70

177 …………………………………………. 65 – 72

من موقع لك

مشكووووووووورة اللوتس …

يعني انا متينة الحينة …

لازم اضعف في هذي المسابقة …

هههههههههههههههههههه

يلا بنشوووف ^_^

160 …………………………………………. 52 – 58

وزني 42 يعني لازم ازيد 10 كيلو عشان اوصل الوزن المناسب … بفكر في الموضوع

الصغيروووووووونه

المهم الصحة و العافية ..

و الله يعطيج الصحه و العافية ^_^

157 …………………………………………. 51 – 57

160 …………………………………………. 52 – 58

ياعيني على وزني … يسلمووووووو

عيل ما يحتاي اشترك في المسابقه

خلاص افراااااااااااج

مبرووك صدوعه

175 …………………………………………. 66 – 72

انا طولي من مده 175

عاد الحين ماعرف

وزني 55

كخخخخ ما عليكم بعد شهر بقول لكم وزني 68 هااااااااع<< طبعا مسروقه من مرعب

ثان** على المعلومه

العفووو ولد العين

ليش جيييه ضعيف ؟؟

يمكن هلكان بالدراسه ..

ولا انت ما يخصك بالدراسه " ياجبل ما يهزك ريح " ^_^

المهم الله يعطيك الصحة و العافيه خويه

برنامج فعّال لإنقاص الوزن 2024.

السلام عليكم

يبت الكم وصفة رجيم خفيفة … قريتها في الصحة والطب وعيبتني …خليجية

برنامج فعّال لإنقاص الوزن

يمكنك خلال أسبوعين فقط إنقاص وزنك ثلاثة كيلوغرامات عبر تناول وجبات غذائية أكثر أماناً وفعالية مع الالتزام بتدريبات رياضية، ولا تحتاجين في تحقيق خطتك الطموحة والمضمونة إلى المال أو تخصيص أوقات طويلة لتنفيذها، فقط عليك بالقليل من الالتزام لتكوني في رشاقة الغزلان.

البرناااااااااااااااامج بعد التخفيضاااااااااااااااااات …

وجبات الرشاقة في 14 يوماً

الأسبوع الأول

– اليوم الأول:

ـ الإفطار: سلطة الفاكهة مع ملعقتين من لبن الزبادي.

ـ الغداء: عجة الجبنة مع السلطة.

ـ العشاء: روسيتو الفطر.

ـ وجبة خفيفة: دراق مهروس مع لبن الزبادي الطبيعي.

– اليوم الثاني:

ـ الإفطار: جبنة كوتيج وفاكهة.

ـ الغداء: برجر بقري دون دهون مع الذرة الحلوة والبازلاء والسلطة الخضراء.

ـ وجبة خفيفة: ثلاث قطع فواكه

– اليوم الثالث:

ـ الإفطار: سلطة فاكهة طازجة مع ملعقتين من لبن الزبادي الطبيعي.

ـ الغداء: التونة أو سلطة السلمون البارد.

ـ العشاء: فاصولياء خضراء وبطاطا.

ـ وجبة خفيفة: توت بري مهروس وتفاحة مع لبن الزبادي.

– اليوم الرابع:

ـ الإفطار: مشروب عصير مصنوع من التوت البري ولبن الزبادي.

ـ الغداء: أفوكادو والقريدس الصغير مع السلطة والتتبيلة الخالية من الدهون.

ـ العشاء: بطاطا مسلوقة وفاصوليا خضراء.

ـ وجبة خفيفة: توت أسود مهروس وتفاحة مع لبن وزبادي.

– اليوم الخامس:

ـ الإفطار: سلطة فاكهة مع ملعقتي لبن.

ـ الغداء: عجة مع اللحم المفروم الخالي من الدهون مع كمية جيدة من السلطة الخضراء.

ـ العشاء: أرز مع الفاصولياء البيضاء المعلبة بعد تصفيتها.

ـ وجبة خفيفة: قطعتا فاكهة.

– اليوم السادس:

ـ الإفطار: كوب حليب مقشود وقطع أناناس.

ـ الغداء: وجبة خضار.

ـ العشاء: قطعة بيتزا بالخضار والزيتون وسلطة خضار مشكلة وحلوى الأرز.

ـ وجبة خفيفة: قطعتا فاكهة.

– اليوم السابع:

ـ الإفطار: برتقالتان وحبة جريبفروت.

ـ الغداء: أي قطعة لحم محمر وخضروات وجزر وتستثنى البطاطا من ذلك.

ـ العشاء: بطاطا مشوية مع السلطة والذرة الحلوة وحلوى الأرز.

ـ وجبة خفيفة: لبن زبادي مع الزبيب والجوز والتفاح.

الأسبوع الثاني

– اليوم الثامن:

ـ الإفطار: لبن زبادي مع تفاح مبشور وقطع موز.

ـ الغداء: فيليه قد مشوية مع الفاصولياء العريضة والبازلاء.

ـ العشاء: سلطة المكرونة بإضافة الكثير من الخضار.

ـ وجبة خفيفة: سلطة فاكهة مع لبن الزبادي الطبيعي.

– اليوم التاسع:

ـ الإفطار: شراب مصنوع من التوت البري ولبن الزبادي.

ـ الغداء: ستيك وسلطة.

ـ العشاء: بطاطا مشوية مع السلطة والذرة الحلوة وحلوى الأزر.

ـ وجبة خفيفة: فروماج فريه مع كومبوت الفاكهة وحبة تفاح واحدة.

– اليوم العاشر:

ـ الإفطار: سلطة فاكهة طازجة.

ـ الغداء: فيليه سمك القدر محضر على طريقة البحر المتوسط.

ـ العشاء: بيتزا صغيرة بالخضار مع طبق سلطة مشكلة.

ـ وجبة خفيفة: أجاصتان مقشورتان تقدمان مع زبدية لبن.

– اليوم الحادي عشر:

ـ الإفطار: ملعقتا جبنة كوتيج صغيرتان، موزة وعنب.

ـ الغداء: قرص بيتزا بالخضار صغير.

ـ العشاء: أي قطع لحم محمر وسلطة مشكلة.

ـ وجبة خفيفة: علبة تحتوي على تشكيلة من الفواكه.

– اليوم الثاني عشر:

ـ الإفطار: لبن زبادي مع تفاحة مبشورة وثلاث قطع من الجوز.

ـ الغداء: بيضتان مخفوقتان مع فطر وطماطم.

ـ العشاء: سباغيتي مع صلصة الطماطم وسلطة ولبن زبادي مع الجوز.

ـ وجبة خفيفة: سلطة الفاكهة.

– اليوم الثالث عشر:

ـ الإفطار: سلطة الفاكهة الطازجة فضلاً عن ملعقتين صغيرتين من الفروماج فريه.

ـ الغداء: عجة البيض بالجبنة مع طبق كبير من السلطة الخضراء.

ـ العشاء: سلطة الأرز والفاصولياء.

ـ وجبة خفيفة: منجة وعنب.

– اليوم الرابع عشر:

ـ الإفطار: سلطة فاكهة مشكلة مع ملعقتين صغيرتين من لبن الزبادي.

ـ الغداء: لحم بقر محمر، أو لحم غنم محمر مع الخضروات ما عدا البطاطا.

ـ العشاء: ساندويتش سلطة وحلوى الأرز.

ـ وجبة خفيفة: تفاح .خليجية

بصراحة ام مايد الي يقرى موضوعج بيخف 7 كيلو من طوله
انا كنت ناوي اختفي قصدي اخف بس وايد طوييل 🙁

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملك التزويد
بصراحة ام مايد الي يقرى موضوعج بيخف 7 كيلو من طوله
انا كنت ناوي اختفي قصدي اخف بس وايد طوييل 🙁


خليجية زاد انا اقووول محد رد علية …

ما علية بخلي بس وجبااات الرجيم …

يمكن تخف شوية من اكل البنيات اللي وياااك في الدوااامخليجية

هاااا شو رااايكخليجية

ام مايد بارك الله فيك وجزاك الله خير وجعله الله في ميزان حسناتك

صعبــــــــــــة!!!

عيش حياتك بدون رجيم!!

ع العموم مشكوووووورة!!

خيبه..

أنا ما أقدر أستغني عن بعض الوجبات الرئيسية…

بس أنا ضعيفه وموب دبه..

أشكرج أم مايد على النصيحه

حلو خذت كمن فكره بضيفها للرجيم اللي اتبعبه

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شوق زايد
ام مايد بارك الله فيك وجزاك الله خير وجعله الله في ميزان حسناتك

الله يجزيج الخير اختي …

وشكرا لمشاركتنااا عزيزتي ط®ظ„ظٹط¬ظٹط©

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الحنين
صعبــــــــــــة!!!

عيش حياتك بدون رجيم!!

ع العموم مشكوووووورة!!

مافي شي صعب اختي

الارداة فوق كل شي ..

وشكرا لج عزيزتي على هالمرور الخفيف ..

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سحايب
خيبه..

أنا ما أقدر أستغني عن بعض الوجبات الرئيسية…

بس أنا ضعيفه وموب دبه..

أشكرج أم مايد على النصيحه


الضعااااااااااف لا يجربوووون

ما فينا على المشاااكل

بعدين تتهموني ….؟

خليجية المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نعناعه
حلو خذت كمن فكره بضيفها للرجيم اللي اتبعبه

انا ضعفت يا نعناعة 10 كيلو …

برجيم منظم ..

وحصلت على الوزن اللي ابيغة … ومثبتة نفسي ولله الحمد

عليج بالريااااضة ؟؟؟

وموفقة ان شااء الله ..

أم مايد مافي وصفات رجيم ليوم واحد نقدر انزل من وزنا 5 كيلو بس
الصراحه اسبوعين وااايد ما اقدر
لو عندج وصفه افيديني

كيفية انقاص الوزن بالآعشاب 2024.



كيفية إنقاص الوزن بالأعشاب

– تسحق الحبة السوداء حتى تصير ناعمة كالدقيق ثم يوضع ملعقة في ماء مغلي لمدة

خمسة عشر دقيقة ثم يشرب مره صباحا ومره مساء قبل الأكل ولمدة شهرين وستري العجب.

– ينقع ورق التوت ويشرب مرتين قبل الأكل لمدة شهرين.

– عصير الجريب فروت صباحا يساعد على إنقاص الوزن.

– يؤخذ من خل التفاح المركز في كوب ماء ويشرب على الريق وقبل النوم لمدة شهرين.

– يؤخذ ملعقة كبيرة من مطحون الميرمية و تغلى في لتر ماء لمدة عشرين دقيقة

ويشرب ثلاث مرات يوميا قبل الأكل.

– إذا شرب عصير الليمون المركز على الريق ساعد على إنقاص الوزن.

– الإكثار من أكل ورق الكرنب يقلل الوزن.

– الإكثار من أكل الموز يقلل الوزن.

– قومي بنقع خمسين جرام من أوراق العنب المجففة في الظل في لتر ماء ثم يوضع

على النار حتى يغلي لمدة نصف دقيقة ثم يترك في الماء لمدة خمسة عشر دقيقة ثم

يصفى ويحلى ويشرب ثلاث فناجين يوميا قبل الأكل لمدة شهر وستري العجب.

الله يعطيك العافيه
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك … لك مني أجمل تحية .