الدلال الزائد عن الحد 2024.

الدلال الزائد عن الحد
الكثير من الأمور التي تتم في حدودها المعقولة ودون المبالغة فيها تكون الأقرب الى الوضعية المناسبة ، (( فما زاد عن حده أنقلب لضده ))
وهذه مقولة سليمة ولم تأتي من فراغ بل وجدت من حصاد تجارب وخبرات .

ويحضرني في هذا الموضوع كثرة الدلال الزائد عن الحد المعقول .
نعلم أن الدلال هي الضد للقسوة وهي مطلوبة ولكن بمعدل معقول حتى تستقيم الأمور عليها ولا تهدم بسببها الكثير ..

فالوالدين يدللون أبنائهم وهذا ليس عيباً بل هي نزعة فطرية منهم تجاه فلذات قلوبهم ولكن العيب والخطأ هو التمادي في هذا الدلال بحجة عدم حرمانهم من أي مطلب يطلبونه وباعتقادهم أن تدليلهم سوف لايحوجهم للنظر في يد الغير .
ولكنهم لايدركون مع الأسف الشديد أن نتيجة هذا الدلال الزائد هو تدمير للروح الداخلية والنفسية والمعنوية لأبنائهم .

ويظهر هذا النتاج مع مرور الأيام فيظهر نتاجهم على أفعال أبنائهم ويتولد لديهم الأنانية الذاتية والتي غرست فيهم منذ مولدهم وخلال مراحل حياتهم فيعتقدون أن الجميع له الحق في تقديم لهم مايريدون مثل ماأعتادوا عليه سابقاً
وهذا الأمر الخطأ الذي يسببه الكثير لأبنائهم من أفراطهم الزائد في الدلال ..

ولكنهم يفاجئون بواقع غير الذي أعتادوه وهذا طبيعي فليس المجتمع كفيل بتقديم الرعاية والعناية وتوفير متطلباتهم الا لمن يستحق ذلك .
فيتولد لديهم غريزة العدائية من الجميع والسخط وعدم الرضا على المجتمع فيصيبهم نوع من خيبة الأمل والتزعزع النفسي الذي يولد لديهم فقدان الثقة في أنفسهم وبالتالي يكونون في مرحلة أحباط ..

وهذا مايجعلهم في وضع غير صائب ونتيجة لهذا سيكون أفعالهم تحكمها كثرة الأخطاء فيها وقد يلجأون إلى أخذ مايريدون بالقوة وهم باعتقادهم أنهم على صواب وهذا مااعتادوه في حياتهم الأسرية .
ولذلك يترتب عليها أثار غير منطقية تدمرهم وتدمر شخصيتهم وقد تلغيها نهائياً .

وهذا نتيجة الدلال الزائد عن الحد
فلكل شيء في الحياة مقياس ، ومقياسنا في الحياة هي الوسطية أي أن لاتميل الى الكفة اليمني ولا اليسرى بل تكون متساوية حتى يكون بنائها بناء سليماً ..

ولا ننسى أن خير الأمور دائماً هي الوسط

منقول من احد المنتديات

هلا وغلا طموح فتاه

فعلا الكلمات كلها صحيحه
مشكوره على النقل

تحياتي

السلام عليكم ياختي طموح فتاه……

مشكوره واحسنت على هذه المساهمه وجزاك الله الف خير….

يوميات مسابقة التخلص من الوزن الزائد 2024.

اخواتي الكريمات هنا يمكنكن وضع يومياتكن للمسابقه..و مشاركتنا بأي معلومه مفيده

يبلغ عدد الاخوات المتسابقات 11 اخت..كما يلي:

لستة المتسابقات:

الرقم: 1
الاسم:ام ميووودي

الوزن: 64

الوزن المرغوب: 58 او 55 لو قدرت ..؟

الريجيم المتبع:رجيم معتدل بعيد عن النشويات والسكريات ..

نوع الرياضه المتبعه: المشي ..

الرقم: 2
الاسم: سحناه
الوزن: 75

الوزن المرغوب: 60

الريجيم المتبع:رجيم معتدل بعيد عن النشويات والسكريات .يعتم على البروتين

نوع الرياضه المتبعه: ما ادري الين الحين..بس يمكن المشي مع تمارين بطن

الرقم: 3
الاسم: حصه
الوزن: 55
الوزن المرغوب:48
الريجيم المتبع: تخفيف لاقصى حد
نوع الرياضه المتبعه: 100نط الحبل و 20 دقيقه تمارين مختلفه و اوربت ترك 20 دقيقه يوميا

الرقم: 4
الاسم: اللوتس
الوزن: 55
الوزن المرغوب: 50
الريجيم المتبع: بس تخفيف اكل "ما ابا ويهي يضعف ^_^ "
نوع الرياضه المتبعه: المشي .. ساعه يوميا

الرقم: 5
الاسم: الووووووووسه
الوزن:اليوم قسته بالمستشفى 68
الوزن المرغوب:50 على الاقل ترى مو دبه انا والله بس يمكن اني تعبانه
الريجيم المتبع: وتخفيف من الاكل <<< من قال اني اكل ؟؟ خخخخخخخخ
نوع الرياضه المتبعه:المشي على الاله والسيكل من يبي يجي بيتنا؟؟

الرقم: 6
الاسم:سود العيون
الوزن:74
الوزن المرغوب:69 == المهم ادخل مجال الستينات ولانه في شهر بختار رقم غير تعجيزي 4 او 5 كجم ها اللي اتمناه
الريجيم المتبع:ماشي محدد …بس اكيد تخفيف اكل
نوع الرياضه المتبعه: كل الانواااع اللي اقدر عليها…بس بركز على رياضة البطن والمشي واي شي زيادة بنكتبه في التقرير الاسبوعي

الرقم: 7
الاسم .. اي نعم قطريه

الوزن49 مادري 48

الوزن المرغوب 40 _45

الريجيم المتبع _

نوع الرياضه المتبعه _

الرقم: 8
الأسم : الصافيه
الوزن :61
الوزن المرغوب : 56
الرجيم المتبع : تخفيف أكل
نوع الرياضة المتبعه: المشي

الرقم: 9
الاسم: LOVLY_GIRL
الوزن:64
الوزن المرغوب: 55
الريجيم المتبع: تنظيم الأكل
نوع الرياضه المتبعه:المشي على الاله

الرقم: 10
الاسم : ظلووووووووو

الوزن: اليوم شفته 56 انصدمت واايد زدت

الوزن المرغوب : 50

الريجيم المتبع:

نوع الرياضه المتبعه: المشي أكيييد..

الرقم: 11
الاسم: عاشقة الخيال
الوزن:64
الوزن المرغوب:61
الريجيم المتبع:ماشي معين
نوع الرياضه المتبعه:المشي

اتمنى للجميع التوفيق في خسارة الوزن الزائد..و احب التذكير ان نحن هنيه لمساندة بعضنا البعض..الرجاء عدم التردد في طلب اي مساعده

الرجاء من الاخوه الاعضاء عدم المشاركه و لا الرد في اي من المسابقات

لا حس و لا خبر..وينكم يا بنات
اول يوم في الريجيم اكيد صعب..التزمتو و الا خبصتوا؟

انا لين الحين كوب شاي اخضر بالزنجبيل

و لي عوده

حصه اشحالج ^_^

انا بصراحه التزمت من ناحية الاكل ..

لكن المشي اليوم ما اعتقد ..
نعوضها بالرياضه

و بالتوفيييق

عني ما قصرت …رحت النادي وسويت رياضة…

والاكل لين الحين بعد ملتزمة….

نقص كيلو فرحني بس عن اضعف وارد اكل ويرد نفس الشي

أنا عني تميت أمشي لين ماقلت بس..
اللوتس

وايد زين الله يعطيج العافيه..و عموما اول يوم ريجيم يكون تعب و ما يكون في حيل للرياضه..بس يالله شدي الهمه عشان تظهر النتايج الحلوه خليجية

سود العيون

ماشاء الله عليج و ان شاء الله دوم جذيه
بس تعالي خليجية
منو سمحلج توزنين؟؟ خليجية

يلا جدامي شلي الميزان و فريه فوق الكبت..و ما توزنين لين يوم الجمعه..جد اتكلم..لان جذيه العزيمه تنزل و الهمه تخترب..خصوصا اذا شفتي الوزن ينزل بتسيرين تاكلين..و اذا شفتيه ثابت بتكرهين حياتج بتودرين الريجيم..نصيحه مني..توزنين بس كل جمعه حق النتيجه الاسبوعيه

ظل القمر

ماشاء الله عليج و ان شاء الله دووم الهمه جذيه..بس مب تيوعين و تسيرين تعوضين في الاكل.. خليجية

السلام عليكم..

التزمت بالاكل بس الرياضه سويت دقيقه وخربوا عليه اليهال…

انقزوا فوقي..بس المغرب طلعت وحطت المارينا كامل…

عقب شربت شوربة..وعصير كوكتيل,,

وسلامتكم

ولد العين لو سمحت هذي ثاني مره امسح لك رد في مواضيع طلبنا بوضوح عدم مشاركة الاعضاء فيها..اتمنى تكون اخر مره
فضوووووولي..

قلنا ممنوع دخووووووول الاعضاء..

سحناه ماشاء الله عليج.., الله يعينج على اليهال
بس عصير الكوكتيل وايد ثجيل..مره ثانيه خذي تفاح او ميلون بدون سكر..يكون افضل

يالله بالتوفيق جميعا

اما عني سويت رياضه عنيفه..و الاكل الحمدلله ملتزمه فيه

كيفكن .. البارحة من الريوق حليب قليل الدسم + خبزة رقاق ماكلت شي …

لاني زعلانه .. وحالتي النفسية ماسمحت لي بالاكل والرياضة ..

……………………………

لكن اليوم الاحد …

اتريقت نفس البارحة #wink

وتمشيت في الحووووي .. #stupid

والغداء ان شااء الله " خضروات على الطريقة الصينية " انا بسويهاااااااااااااااااا

ونشووف الين نهاية الاسبوووع …

حصه..
ما شاء الله عليج..ملتزمه صح..

ما استغنى هن السكر.. تراني اذا ابتعد عن السكر شويه يستويلي هبوط

عشان جيه..اخذ سكر طبيعي من الفواكه..مب مني من الدختر هو قالي..

ام مااايد

ماشاء الله عليج..استويتي ربة بيت..عيل بني نتريق معاج..ونتعشى معاج..

الغدا حر واااايد ما اقدر اطلع في الحر..

عملي احسابي لاتنسيني..

مسابقة التخلص من الوزن الزائد للعضوات فقط 2024.

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

يسعدنا اخواتي ان نقدم لكن هذي المسابقه للتخلص من الوزن الزائد..خصوصا ان نحن في الصيف و عندنا وقت فراغ نقدر نستفيد منه

شروط الدخول في المسابقه:

1. فقط العضوات يستطيعن الالتحاق بهذه المسابقه
2. الالتزام بالمسابقه من اولها الى اخرها
3. تقديم الوزن بشكل اسبوعي لنا عشان نعرف اذا تتقدم معانا في المسابقه ام لا
4. تقديم لستة يوميه بالاكل اللي كلته او الرياضه او اي اعشاب استخدمتها خلال اليوم

سنكون جميعا متواجدات لمعاونه بعضنا البعض و تقديم المعونه و المشوره
المسابقه مدتها شهر..اربع اسابيع يعني..و كل جمعه العضوات يعطونا اوزانهم عشان نشوف التقدم..و طبعا اخر شي يكون عندنا ثلاث فائزات…اللي خسرت وزن اكثر الاولى و عقبها الثانيه و اخيرا الثالثه
و طبعا كل وحده تختار اي نوع ريجيم تريد تتبع..و بحاول اوفر بعض الريجيمات خلال فترة التسجيل..او ممكن الوحده تعتمد على التخفيف بس…و طبعا انا بتابع يوميا

مدة التسجيل من اليوم الى يوم الجمعه و ما بنقبل اي تسجيلات بعد الجمعه
و يوم السبت بنبتدي بالمسابقه 2 – 7 – 2024

الاخوات الراغبات بالتسجيل يستخدمون الفورم تحت:
الاسم:
الوزن:
الوزن المرغوب:
الريجيم المتبع:
نوع الرياضه المتبعه:

الرجاء من الاخوه الاعضاء عدم المشاركه و لا الرد في اي من المسابقات

الاسم:ام ميووودي

الوزن: 64

الوزن المرغوب: 58 او 55 لو قدرت ..؟

الريجيم المتبع:رجيم معتدل بعيد عن النشويات والسكريات ..

نوع الرياضه المتبعه: المشي ..

والله يعيناااااااااااااااااااااا يا يااارتناااااااااااااااااااااااااااااااااا

الاسم: سحناه
الوزن: 75

الوزن المرغوب: 60

الريجيم المتبع:رجيم معتدل بعيد عن النشويات والسكريات .يعتم على البروتين

نوع الرياضه المتبعه: ما ادري الين الحين..بس يمكن المشي مع تمارين بطن

ان شاء الله انزل معاكم..لان إراتي ضعيفه شويه..

انزين شو الهدية ان شاء الله اتكون عليها القيمه..عشان نضعف عشانها..هاها

سوالف

مشكورات على الرد و الانضمام في المسابقه خواتي

و بنضملكن انا بعد
الاسم: حصه
الوزن: 55
الوزن المرغوب:48
الريجيم المتبع: تخفيف لاقصى حد
نوع الرياضه المتبعه: 100نط الحبل و 20 دقيقه تمارين مختلفه و اوربت ترك 20 دقيقه يوميا

و اتوقع المزيد من العضوات يشاركونا ان شاء الله

الاسم: اللوتس
الوزن: 55
الوزن المرغوب: 50
الريجيم المتبع: بس تخفيف اكل "ما ابا ويهي يضعف ^_^ "
نوع الرياضه المتبعه: المشي .. ساعه يوميا


مشكوورة حصه خليجية

مرحبابج اختي اللوتس ويانا
و نتريا المزيد من الاخوات
حلو الموضوع

شرايكم تجون بيتنا عندنا اجهزه مجهده

مثل آله المشي المطوره وطاولة تنس وسيكل لتمرين اليدين والرجول والظهر اللي بالتلفزيون جان شفتوه

وجهاز سيكل ثاني بس غير

وانا معاكم

الاسم: الووووووووسه
الوزن:اليوم قسته بالمستشفى 68
الوزن المرغوب:50 على الاقل ترى مو دبه انا والله بس يمكن اني تعبانه
الريجيم المتبع: وتخفيف من الاكل <<< من قال اني اكل ؟؟ خخخخخخخخ
نوع الرياضه المتبعه:المشي على الاله والسيكل من يبي يجي بيتنا؟؟

ودمتم سالمين

مرحبا بج الووسه ويانا..و شي زين ان بيتكم مجهز بهالالات..يعني انتي بالذات مالج عذر و براويج العين الحمرا << اضحك وياج لا تزيغين

و ان شاء الله نلتزم جميعا و نوصل للاوزان اللي نباها

يعني انا الحين اكثر وحده وزنها ؟؟؟

خخخخخخخخخخخخخ

معليه وريني العين الحمرا بس اذا صار شيء انتو المسؤلين

بلاكم ما تدرون يا خوات

هههههههه مشكوره ان شاء الله نتابع الرجيم بس على خفيه عن الاهل خخخخخخخخخ

خليجية

فكره حلوووووووة ..

والله بمشي معاكم..يمكن نقدر ننزل الوزن..بس ما قلتولنا شو الجوائز عشان نتشجع اكثر خليجية

وعني

الاسم:سود العيون
الوزن:74
الوزن المرغوب:69 == المهم ادخل مجال الستينات خليجية ولانه في شهر بختار رقم غير تعجيزي 4 او 5 كجم ها اللي اتمناه
الريجيم المتبع:ماشي محدد …بس اكيد تخفيف اكل
نوع الرياضه المتبعه: كل الانواااع اللي اقدر عليها…بس بركز على رياضة البطن والمشي واي شي زيادة بنكتبه في التقرير الاسبوعي

مرحبا بج ويانا سود العيون و ان شاء الله توصلين الوزن المطلوب..

اما عن الجوائز..بس اقول دخيلكم يعني حتى ما عندنا راعي رسمي..لا تتحمسون بزياده

بنفكر فيهم لين نهاية المسابقه

الاسم .. اي نعم قطريه

الوزن49 مادري 48

الوزن المرغوب 40 _45

الريجيم المتبع _

نوع الرياضه المتبعه _

فن التعامل مع الزوج ذو الغيرة الشديدة والشك الزائد! 2024.

من أبرز المشاكل التي تواجهها الزوجة مع زوجها هي عدم الثقة فيها وعدم المبالاة بمشاعرها، مما يجعل المرأة تعيش في حيرة من أمرها، ولا شك أن طباع الناس وشخصياتهم تتفاوت بين الاستقرار والاعتلال اليسير والاضطراب الشديد.
والشك والريبة في شريك الحياة ومايتبع ذلك من تصرفات سمة من سمات أصحاب الشخصية المرتابة الذين لا يثقون بالاخرين ولو كانو اقرب الناس اليهم، ويغلب على هؤلاء التوجس والريبة والشك في النيات، وإيجاد احتمالات سيئة لكل تصرف مهما كان عفويا وبريئا، وكثيرا مايتصور هؤلاء أنهم مستغلون لصالح الاخرين، ويفهمون تصرفات الاخرين على أنها إهانات لهم وراءها مقصود سيئ.
ومن صفات هؤلاء الاشخاص الميل للسرية والتكتم الزائد في كل شيء، والنزوع إلى الجدل والعناد والجدية الزائدة، والنفور من المزاح والدعابة، كما أنهم يبالغون في تقدير أنفسهم وقدراتهم ومواهبهم، وكثيرا ما يتكبرون على الناس، ويترفعون ويتعالون عليهم عجبا وغرورا، ويظهر أثر ذلك في سلوكهم وفي لحن قولهم.
ترجع مشكلة هؤلاء إلى عدم الأمان النفسي الداخلي، ولذا فهم شديدو الحساسية للانتقاد والتوجيه، ويصعب عليهم تكوين صداقات حميمة أو علاقة حب وود حتى مع أقرب الناس إليهم، مهما بذل الطرف الآخر من جهده ووقته لأجل التقرب إليهم و**ب ودهم ورضاهم.
ويمارس صاحب هذه الشخصية الإسقاط النفسي كثيرا، وفيه يسقط أخطاءه على الآخرين، ولا يعترف بقصوره ونقصه، وهذا الاضطراب في الشخصية موجود بنسبة 1 إلى 2 في المائة في المجتمع، ويكثر بين الرجال. وتتعدد أسبابه وتتفاوت، بعضها مرتبط بالوراثة وبعضها مرتبط بمشكلات تربوية في الطفولة.
هذه المشكلة طويلة الأمد وعلاجها ليس سهلا، لاسيما أن صاحبها لايدرك أن لديه اعتلالا في طبعه وشخصيته، فهو غير مستبصر بحالته.
ولسهولة التعامل مع صاحب هذه الشخصية لا بد من الوضوح والصراحة، ويفضل تجنب المزاح والهزل قدر الإمكان.
لا تنتظري من زوجك أن تتغير طباعه في وقت قصير وبجهد يسير، فتغيير الطبع من أصعب الأشياء، وكما يقال: "نقل جبل أهون من تغيير طبع"
أما غيرته الشديدة وشكه الزائد فيفضل أن تطلعي بعض أقاربك وأقاربه على هذه الصفة فيه، وما يتبعها من تصرفاته الخاطئة (دون مبالغة)، بحيث يكونون على علم بذلك، ويحاولون توجيهه بهدوء ولطف ويوعونه بخطورة سلوكياته هذه.
تجنبي أي تصرف يمكن أن يثير شكوكه وريبته، واعلمي أن هذا قد يثير غضبه بشدة إلى درجة يفقد معها السيطرة على نفسه، وقد يكون له سلاح (أي كان) فيستخدمه ضدك ، وهذا واقع في حالات وان كانت نادرة جدا.
يمكنك استعمال اسلوب المراسلة معه، بحيث تكتبين ملاحظاتك على تصرفاته الخاطئة بأسلوب مهذب تستهلينه باحترامه وتقديره، وتختتمينه بمثل ذلك، وتطلبين منه أن يكتب لك ما في خاطره تجاه تصرفاتك وتجاه سلوكياته معك، فهذا أفضل له ولك من المواجهة التي قد تثير غضبه، وتفقده السيطرة على نفسه، وتمنعه من الاعتذار والتراجع.