………….. أن يكون المكان رحباً وواسعاً لأن النائم يتنفّس ببطء ويكون
…………… .شهيقه أعمق وأطول مما هو عليه في اليقظة فتزداد حاجته إلى الهواء النقي ولذا يجب اختيار
…………….غرفةالنوم واسعة سهلة التهوية وأن يجدد هواؤها كل يوم فتترك نوافذها مفتوحة .في الصيف والشتاء .
…………….على أن يكون مكان النائم قرب النافذة وليس في زاوية الغرفة البعيدة عن التهوية ولا في مهبّ الريح ، فالغرف
……………المهوّاة تنزل السكينة على النائم وتفي على جسمه صفاء ونقاء ..
……………………………………
……………………………………………………………
شكراً للمعلومات القيمة التي أتحفتنا بها . .
لكن أعتب عليك بشئ أخوي . . كأنك تبينا ننعمى بها الخط. .
الله يهداك لازم هالخط يعني . . مو كفاية خطوط الطلاب . .
تسلم وننتظر المزيد من هيك مواضيع . . .
تقبل خالص تحياتي وكل عام وأنت بألف خير وعافية . . .
أختك زهرة . .
ونضيف لها
* ان الشخص لا ينام الا عندما يرغب في النوم
*يجب ان يعود نفسه على النوم في وقت محدد كل يوم
*ان يأخذ كفايته من النوم
*ان لا ينام على بطنه لما في ذلك من الاضرار مثل ان القلب يكون معلق وبطريقة غير سليمة والتحذير الشديد في الاحاديث .
* طبعا قراءة المعوذات شيئ لابد منه .
واختم بها :
حدثنا صدقة بن الفضل أخبرنا الوليد هو *** مسلم حدثنا الأوزاعي قال حدثني عمير بن هانئ قال حدثني جنادة بن أبي أمية حدثني عبادة بن الصامت عن النبي صلى الله عليه وسلم قال من ( تعار من الليل فقال <font size="5" color="#FF0000"><br>
لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير الحمد لله وسبحان الله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله </font></b>
</p>ثم قال اللهم اغفر لي أو دعا استجيب له فإن توضأ وصلى قبلت صلاته .
، البخاري
شكرااختي زهرة الكرز…….والله يعينناعلى كتابات الطلاب(التلاميذ)
شكرا أخي الكشاف وجزاك الله…ولا تنسى أخي للموضوع بقية
1 ـ أن ينام المرء على جنبه الأيمن .
2 ـ أن يستقبل القبلة .
3 ـ أن يقرأ أذكار النوم .
4 ـ أن يضع يده اليمنى تحت خده .
5 ـ أن ينفض فراشه قبل النوم .
وتقبلوا خالص الأماني بنوم هانئ وأحلام سعيدة:o
