الأدوية المنحفة
إن سألت شخصاً بديناً عن أحّر أمنياته، فسيجيبك: إيجاد دواء يحل مشكلته، بمجرد استعماله دون أي مجهود إضافي.
إن السمنة حقل مغر لمختبرات الأدوية، فالأبحاث جارية لاكتشاف الجزيء الذي سيغيّر حياة الشخص البدين. وحالياً، تعجّ رفوف الصيدليّات بالمستحضرات التي تعد بالحل الأكيد، البعض منها دواء لا يستعمل إلاّ مع استشارة الطبيب، والبعض الآخر -خاصة الأعشاب المسهّلة- لاتنفع وتضر بالصحة.
وإليكم تلخيص خصائص أهم الأدوية المنحفّة:
ملاحظات
عوارضه الجانبية
خصائصه
الدواء / المستحضر
استعماله ممنوع وخطر جداً على صحة الإنسان
أرق، قلق، دوخة، دقات قلب غير منتظمة، يمكن أن ندمن عليه
يقطع الشهية
Tenuate Dospan Dinentel
استعماله ممنوع
أرق، مشاكل في القلب
يقطع الشهية
Isomeride ,Ponderal , Redux
خطورة العوارض الجانبية وحدّتها أقل بكثير من كل ما سبق من أدوية. يستعمل تحت إشراف طبي للشخص الذي يبلغ مؤشر السمنة لديه 30 وما فوق
ارتفاع قليل في ضغط الدم ، أرق، زيادة في دقّات القلب عند بعض الأشخاص
يزيد من الإحساس بالشبع
Sibutramine: Reductil , Meridia
يعطي بالإضافة إلى نظام غذائي مدروس، تحت إشراف طبي
اضطرابات في الجهاز الهضمي مع إسهال في حالة عدم تتّبع الإرشادات
يمنع امتصاص 30% من الدهنيات التي تستهلكها خلال الوجبة الواحدة
Orlistat: Xenical
أما بالنسبة للأعشاب المنحّفة، فعلينا اختيار المستحضر الذي يحتوي على نبتة واحدة أو اثنتين على الأكثر، وأن نبتعد عن الأنواع التي تقدم مزيجاً من الأعشاب في جرعة واحدة. عند استعمالك أياً من هذه المستحضرات، استعلم عن النبتة لأن البعض يمكن أن يؤذي.
وإليكم تلخيص خصائص أهم الأعشاب المنحّفة:
عوارضها الجانبية
خصائصها
نوع النبتة
غير موجودة
غنية بالألياف ، يزيد حجمها في الأمعاء ، تساهم في تخفيف الشهية
الفوقس Fucus
تقرحات في المصران، إكتام حاد عند التوقف عن الاستعمال
مسهلة
السنا مكي Senna كاسكارا Cascara
غير موجودة
تساهم في التخلص من السوائل في حال احتباس غير طبيعي في الجسم
الشاي الأخضر green tea ثقل العنب grape marc الهيراسيوم Piloselle
[*تعليق: لنتذكر دوماً ما أخبرنا به الرسول الكريم عليه الصلاة والسلام من أن شر وعاء يملأه *** آدم هو بطنه، وأنه بحسبه لقيمات يقمن صلبه، فإن كان لا بد فثلث لطعامه، وثلث لشرابه، وثلث لنفسه.]
جزاك الله كل خير اختي البنفسج على هذا المقتطف من كتاب أسرار التغذية مع كارلا…
أختك الاحلام
