الوسم: الحذر

مشكوور أخويه

—–

😮

ونظرا لما تتركه الدهون المشبعة من آثار صحية سيئة، فضلا عن تسببها بالبدانة، لابد قبل الخروج إلى السوق من التعرف على أنواع الغذاء الصحي· تقول سيندي مور، وهي أخصائية تغذية، ومديرة قسم العلاج الغذائي في مركز كليفلاند الصحي: ”تذكروا أهمية قراءة محتويات العبوات الغذائية قبل شرائها· ومن المتوقع أن يبدأ المنتجون، خلال الأعوام القليلة المقبلة، بالإقلال من مقادير الدهون المشبعة المضافة للمأكولات المعلبة، ولذا ربما يجري تعديل على هذه المعلومات·”
وهناك العديد من المأكولات التي تحوي دهونا مشبعة ولا تخلو منها مائدة أي بيت بغض النظر عن الخلفيات الثقافية أو الدينية وحتى وجوده الجغرافي، وما يجعل هذا الموضوع حيويا بالنسبة للمسلمين، هو شهر رمضان المبارك الذي يعيشه الجميع هذه الأيام، حيث يعج على موائد الكثيرين ما لذ وطاب من المأكولات باختلاف أنواعها، وعلى رأسها الهنية والسكرية·

ـ المارجرين: هذا النوع من ال**د غني بالدهون المتحولة والمشبعة، وكلاهما يقودان إلى مرض القلب· كما تحتوي أنواع أخرى من ال**د كميات من الدهون المشبعة والمتحولة·
وعند إعداد الطعام، تنصح مور بإضافة مقادير قليلة من ال**د·

– المأكولات المعلبة: تحوي هذه النوعية من الأطعمة الجاهزة، كخليط الكيك، والبسكويت، مقادير كبيرة من الدهون المشبعة و المهدرجة· ولذا تنصح مور ربات البيوت بالعمل على إعداد هذه النوعية من الحلويات بأنفسهن ،عندها يسهل تحديد كميات الدهون المضافة للوجبة·

– الحساء الجاهز: يحوي حساء النودلز أو ما يعرف باسم أكواب الحساء معدلات عالية من الدهون المهدرجة·
نصيحة: استعيني بكتب الطبخ لتقديم أنواع صحية من الحساء، أو اختاري عبوات الحساء الخالية القليلة الدهون، أو التي تخلو منها·

– المأكولات السريعة: هنا لا بد من توخي الحذر الشديد· فإن معظم المأكولات المقلية من دجاج وسمك وبطاطس تقلى بزيوت مهدرجة· وحتى في حال استخدمت الجهة المنتجة زيوتا سائلة، فإن المأكولات المقلية تقلى جزئيا بزيوت متحولة قبل شحنها للمطاعم· كما تحوي البان كي** والسندويتشات المشوية بعض الدهون المتحولة، والتي تدخلها من **د المارجرين المضاف إلى الطعام المشوي·

– المأكولات المجمدة: تستخدم عند إنتاج هذه الأطعمة، كالفطائر والبيتزا والأسماك، مقادير كبيرة من الدهون المهدرجة· وحتى لو كتب على غطاء العبوة أنها تحوي القليل من الدهون، فإنها تظل مشبعة بدهون ضارة·

وهنا تنصح مور بالعودة إلى اسلوب الطهي التقليدي، وإعداد الفطائر والحلويات منزليا·
-المأكولات المخبوزة: عند إنتاج هذه النوعية من الأطعمة الجاهزة، تستخدم كميات إضافية من الدهون المتحولة، وبالتالي تكون ضارة بالصحة العامة، وتؤدي إلى السمنة·

-الرقائق والكراكرز: تساعد الزيوت والدهون المهدرجة على جعل هذه الرقائق هشة ولذيذة الطعم· وكل مادة مقلية(كرقائق البطاطس والذرة) تحوي دهونا مهدرجة·

-الحلويات والشوكولا: من الضروري التأني في قراءة ما كتب على عبوات هذه الحلويات، نظرا لاحتواء معظمها على كميات وفيرة من الدهون· فإن لوحا من الحلوى أو الشوكولا بالم**رات، يحوي مزيدا من الدهون المشبعة عما تحويه أنواع أخرى·

-الألبان والأجبان: ينصح خبراء التغذية باختيار الألبان القليلة الدسم أو الخالية منه· وفيما يتعلق بالأجبان، ينصح أيضا بالإقبال على الأنواع البيضاء القليلة الدسم

تحياتي

يزاك الله خير

موضوع جدا رائع

لا توصي حريص ما نجلس معهم ولله الحمد

مشكور اخونا على الموضوع

ودمت سالم

( الحسام" )

بـااارك الله فيك أخـووووي " الحسام" "

على طـرحك لهـ المـوضـوووع

" إذا استغفرته غفر لك إن سألته أعطاك إن أخطأت سترك إن عدت إليه قبلك إن ذكرته ذكرك "

والحمـدالله على هـذه النعمـــه …

* الطــير المهـــاجـــر *[/grade][/align]

والله ينفعنااااااااااااااا بكلامك …

وحياكم الله تعالى

حياك الله أخوي الخالدي..
ماأدري إذا لاحظت ان الصور اللي تحطهم بالمنتدى ما يظهرن؟!!
بعضهم انت ناقل العنوان من الايمل..
والبعض .. من جهازك!!!
فللمعلومية يا أخوي..
الصورة لازم تكون على النت.. :(!!
فأفصل شيء.. انك تحملهم على النت من خلال
بعض المواقع اللي تعطيك مساحات مثل ال geocities

ولك كل التحية

وهذه قصة حقيقية
فقد استبشر بحمل زوجته وبعد وضعها للمولودة الجميلة والبريئة احتارا في تسميتها لعدة أيام وبعد ذالك اختارت الأم تسميتها بـ اسم((وله)) وبعد تسميتها بهذا الاسم دبت حالة غير طبيعية بالطفلة وأخذت تبكي بحالة هستيرية وظلت على هذه الحالة لمدة تزيد عن الأسبوع وبعد عرضها على الأطباء أكدوا عدم وجود أي أعرض مرضيه أو حالات غير طبيعية وللأسف لم تزال حالة الطفلة لم تتغير بل ازدادت من أسوا إلى أسوا نصحهم أحد الأقارب بعرضها على أحد المشائخ المعروفين وبالفعل تم عرضها عليه وأول ما سأل سألهم عن أسمها فقالوا له (( وله)) فقال لهم هذا هو المرض وبيدكم العلاج غيروا الاسم وستستقر حال الطفلة إن شاء الله !!!!!!!!!
فسارعوا بتغير أسمها وتحسنت بشكل ملحوظ وببحثهم عن معنى الاسم ((وله)) وجدوه أنه اسم ((الشيطان الخلاء))أي الشيطان الموجود بدورة المياه أعزكم الله فا الله بأسماء فلذات أكبادنا وخير الأسماء

هناك اعضاء في كل منتدى

لم يشاركوا في المنتديات لنشر الفائدة والحوار البناء مع الناس

مشاركاتهم قليلة ولكنها تحمل في طياتها السم الزعاف

تربوا مع الثعابين والعقارب

فاخذوا طباعها يلدغون في الخفاء ويهربون

ستعرفهم يا صديقي هكذا :

– ينشر موضوعه لاشعال الفتنة بين عضو دولة وعضو دوله اخر

– يضحك بصوت عالي من ورا الكيبورد عندما يرى ثمرته الشيطانية

تزدهر يضحك مسرورا عندما يرى الاعضاء ينحر بعضهم بعضا

يكاد يموت من السرور عندما يسب هذا شعب الاخر

وعندما تخمد الفتنة التي اشعلها

يغضب شيطانة فيأمره بنشر موضوع اخر

وينشر موضوع القصد منه فتنة جديدة

وهكذا هم اوغاد باعوا انفسهم للشيطان معلمهم الاول

الحذر منهم يا صديقي الغافل عن مخططاتهم

الحذر ان يفرقونك عن اخ لك في دولة اخرى

تذكر كم موضوع اشتركت مع هذا الاخ وتبادلتوا التهاني والتحيات

لا تدمر علاقتك مع اخ حبيب بسبب موضوع نشره فاسق لعين
🙁
🙁

لا فض فوك ،،

وحقيقة هذه من أهم المشاكل التي تواجه المنتديات ، بل وقد تكون نتائجها التشتت والعداوة .. سواء بين شخص وآخر أو بين دولة وأخرى ،

الله يبعدنا ان شاء الله ،،،،

اللهم سكنهم مساكنهم

تحياتي لك اخوي

نفس اللي مسكوهم قبل فتره يزورون تواريخ حليب الاطفال في عجمان اعتقد

أعاذنا الله و إياكم من الغش التجاري و من جميع أنواع الغش …

جزاك الله خيرا بو ميثه على هذا التحذير

وقع هذا الحادث مؤ*** في بلجيكا. و مع هذا علينا توخي الحذر في كل مكان.

ذهبت امرأة في نزهة بالقارب يوم الأحد ، و أخذت معها بعض علب شراب الكولا و وضعتها في ثلاجة القارب. يوم الاثنين، أُدخلت في وحدة العناية المركزة، و توفيت يوم الأربعاء.

أظهر تشريح الجثة أن المرأة ماتت بسبب إصابتها بنوع من داء اللولبية الدقيقة بعد أن شربت علبة الكولا مباشرة دون استخدام كأس. و أثبت الفحص وجود بول جرذ جاف على العلبة و هذا ما سبب إصابتها بالمرض.

يحتوي بول الجرذ على عناصر سامة و مميتة. لهذا فمن الضروري جدا غسل الجزء العلوى من علب المشروبات قبل الشرب منها لانها تُنقل من المصانع مباشرة إلى الأسواق دون تنظيفها.

أظهرت دراسة في أسبانيا بأن الأجزاء العليا من علب المشروبات تحمل أوساخا أكثر من دورات المياه العامة، و ذلك بأنها مليئة بالجراثيم و البكتيريا. لهذا ينصح بغسلها قبل وضعها في الفم

لتجنب أي إصابات مميتة

هكوووووووووووووووور المجروووووووووووووووح

سبحان الله انا رايح بلجيكا بتاريخ 22.7 , جزاك الله الف خير نبهتنا …

ما قصرت

والسموحه

[/bor]

بس عقب وصل نفي من الشركة .. وكذبوا الموضوع ..

بس الحمدلله ما اشرب هالماي …

مشكور أخوي على التنبيه

جزاك الله خير

هالماي وايد موجود في امطاعم وغيره

بس الحمد لله ما نشرب غير مسافي

و تسلم عالتنبيه

وأنها ستندفع بعد هذه الخطوة _ من غير شعور _ لتنخلع من حيائها بعد خلع حجابها ..!
فإذا انخلعت تماما من حيائها .. فسينطبق عليها ( إذا لم تستح فاصنع ما تشاء !! )

ويومها ستصبح رسولاً من رسل إبليس ، الذين يبعث بهم إلى الخلق يدعونهم إلى بوابات جهنم …! _ والعياذ بالله _
رسل من نوع خاص فريديهدم ولا يبني ، ويدمر ولا يعمر ..!

تقول ألسنتهم بصوت عال : لا للرذيلة..!!
وتقول سلوكياتهم بلسان الحال : بل ألف نعم للرذيلة وأخواتها !!

وهؤلاء الذين يدغدغون مشاعر المرأة تجدهم يعتنون بها اعتناء كبيرا ملحوظا ،
ولكنه اعتناء الجزار بالذبيحة ليس إلا ..!
يسمنها ..ليذبحها ! ثم يعرض لحمها على ضيوفه !!
فإذا شبع منها رمى عظامها في مقلب القمامة ..
ونهض ليبحث عن ضحية جديدة يعتني بها ليسمنها .. وهكذا …!

والمسكينة تصدق ما تسمع ما شينف أذنيها ، وتتابع وهي مبهورة الأنفاس ،
أسكرتها زخارف الأقوال ، ولا تدري ماذا يراد بها ولها ،
حتى إذا وقعت الفأس في الرأس ..
قالت : يا ويلتا ليتني ما اتخذت فلانا خليلا !
ليتني ما أعرت سمعي وقلبي لشياطين الأنس ..
ويا ليتني .. ويا ليتني .. وياليتني كنت ترابا ..!

لقد أثبت الواقع _ بعد أن قررت ذلك نصوص الوحي _
أن المرأة لن تجد حقيقة سعادتها وكرامتها وعزتها وكمال حقوقها
إلا في رحاب تعاليم الله جل في علاه ..
فهو الأعلم بما يصلحها .. وبما ينفعها ، وبما فيه خيرها وسعادتها .
وكل ما عدا هذه الحقيقة : فهراء وتدجيل ووهم وضلال مبين ..

ومن أصر أن يتعامى عن هذه الحقيقة .. فليتذكر أنه سيموت
ويومها .. سيعلم الذين ظلموا أي منقلب ينقلبون
فما ينتظرهم يشيب له الولدان …
نسأل الله أن يلطف بنا ويرحمنا .. وأن يحمي بنات المسلمين تحت كل سماء

أحسنت أخي بو عبدالرحمن في الاختيار و أدعوا اله أن يهدي بناتنا و نسائنا و يبعدهم عن الشر … لا إله إلا الله محمد رسول الله ….

أختك
رووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووح

الوالد بو عبد الرحمن..عسى ان تجد كلماتك آذانا صاغيه وقلوبا واعيه….والله يحفظنا وخواتنا المسلمات من مصايب هالزمان…الهم آمين..

بارك الله بعلمك أخي بوعبدالرحمن..