>تتجه الابحاث الطبيه الى التقليل من الاعتماد على الدواء
>حيث امكن ذلك
>والاستعاضه عنه بالغذاء النافع وبذلك يستدير العلم بعد
>ان ذهب اشواطا بعيده
>في التقليل من ان الغذاء الافضل نحو ماكان يفعله اجدادنا
>وماكانو يعتمودون
>عليه ليبقو اصحاء وناشطين
>
>
>
>التفاح
>
>يخفض الكوليسترول يحتوي على مواد مقاومه لسرطان غني
>بالالياف لذلك يساعد
>فيمنع الامساك يضعف الشهيهعصيره قد يحدث الاسهال عند
>الاطفال والصغار لديه
>خصائص ملطفه ومقاومه للحميات والالتهابات والجراثيم ملطف
>لنشاط الهرمونات
>المثيره لدوره النزويه
>
>الموز
>
>يهدىء الام المعده علاج جيد ضد التخمه وعسر الهضم يقوي
>تبطين المعده ضد
>الحوامض والقرحه له فعاليه مضاده للحميات والجراثيم
>
>الشعير
>
>اطلق عليه سكان الشرق الاوسط في السابق لقب دواء القلب
>يخفض الكوليسترول
>له فعاليه مضاد لسرطان والفيروسات يحتوي على مواد مضاده
>لتا**د
>
>نبات الفلفل
>
>غني جدا بالفيتامين ج وهي ماده مقاومه لتا**د لذلك فهو
>غذاء مهم لمحاربه
>الرشح والزكام والربو والتهاب القصبات والالتهابات
>التنفسيه واعتام عدسه
>العين وترهل العضلات والخناق الصدري وتصلب الشرايين
>والسرطان
>
>الملفوف
>
>اعتبره الرومان القدامى علاجا فعالا ضد السرطان يحتوي
>على مركبات متعدده
>مقاومه لسرطان والتا**د يسرع التغييرات الكيماويه في
>علاج الخلايا الحيه
>تامينا للطاقه الضروريه للنشاطات الحيويه يعتقد انه
>يساهم في منع سرطان
>الثدي يوقف نمو الورم المخاطي الذي يعتبره عاده مقدمه
>للسرطان في الامعاء
>الغليضه وقد اضهرت الدراسات ان من ياكل الملفوف اكثر من
>مره واحده في الاسبوع
>تنخفض لديه نسبه الاصابه بسرطان الامعاء الغليضه حوالي
>سته وستون بالمائه
>وان من تناول ملعقتين يوميا من الملفوف المطبوخ تنخفض
>لديه نسبه التعرض
>لسرطان المعده انحفاضا كبيرا يحتوي على مركبات مضاده
>للقرحه ويساعد في
>الشفاء من القرحه عنده خصائص مضاده للخميات والجراثيم
>
>يسبب لدى البعض انتفاخا في البطن وربما احدث وجعا في
>الراس عند البعض
>الاخر يفضل نيئا للحفاظ على كل خصائصه الطبيعيه
>
>الجزر
>
>مصدر مهم للبيتاكاروتين الذي يعتبر مقاوما رئيسيا
>للسرطان وحاميا بعد الله
>للشرايين ومقويا للمناعه ومقاوما للاتهابات وامراض اخرى
>جزره واحده في
>اليوم تخفض نسبه تعرض النساء للسكته الدماغيه بحوالي
>ثمانيه وستون بالمائه
>وان مايوازي ماتحويه جزره واحده متوسطه الحجم من
>البيتاكاروتين يخفض خطر
>التعرض الى سرطان الرئه الى النصف حتى عند المدخنين
>الذين توقفو عن التدخين
>
>يسهم الجزر في تخفيض نيبه الاصابه بامراض العين مل اعتام
>عدسه العين وتفسخ
>عضلات العين كما انه يقي الى حد من الذبحه القلبيه
>والخناق الصدري وتعمل
>الالياف الكثيره التي تحتوي عليها والقابله للانحلال
>والذوبان في تخفيض
>نسبه الكوليسترول ويثبت النسبه المطلوبه طبخ الجزر
>لايؤثر على خصائصه بل على
>الع** فان طبخه السريع والخفيف يسهل على الجسم هضمه
>وامتصاصه
>
>القرفه
>
>تقوي نشاط الانسولين لذلك تعتبر مفيده جدا جدا للمصابين
>بمرض السكري مانعه
>لتخثر الدم
>
>الثوم
>
>علاج عجيب لعدد كبير من الامراض عرفت خصائصه هذه منذ
>مطلع الحضاره
>الانسانيه مقاوم للجراثيم ومحارب للطفيليات المعويه
>والفيروسات واذا مااخذت منهى
>كميه
>
>كبيره فانه يشفي من التهاب الدماغ يخفض ضغط الدم المرتفع
>ويضبط مستوى
>الكوليسترول ويمنع الجلطات الدمويه الحطره وتكفي حبتان
>او ثلاث من الثوم يوميا
>لخفض نسبه النوبات القلبيه الى النصف يحتوي على مركبات
>عديده لمقاومه
>السرطان والتا**د
>
>احد افضل العلاجات ضد الرشوحات ويعمل ضد الاحتقانات
>والتشنج والالتهابات
>ويسهل التخلص من البلغم يعزز المناعه ويحلص الجسم من
>الغازات من الافضل
>تناوله نيئا لمحتربه الجراثيم الا ان طبخه لايقلل من
>فوائده المتعلقه بتسييل
>الدم اما من اجل مقاومه السرطان فمن الافضل تناوله نيئا
>او مكبوسا او
>مخللا
>
>السبانخ
>
>غذاء طبيعي ياتي على راس قائمه الخضار التي تحارب
>السرطان انه في هذا
>المجال افعل من القنبيط غني جدا بالالياف التي تخفض
>الكوليسترول يجب ان
>يتحاشاه الذين يشكون من وجود حصى في كليهم الافضل تناوله
>نيئا او نصف مطبوخ لانه
>يفقد الكثير من خواصه عند طبخه
>
>الاغذيه المضاده لتخثر الدم
>
>زيت السمك والكمون الثوم الزنجبيل العنب البطيخ الاصفر
>الفطر البصل الشاي
>البطيخ الاحمر
>
>ملاحضه
>
>الاسبرين الذي له صفات تسييل الدم مستخرج من شجرة
>الصفصاف فهو يمنع لويحات
>الدم من الالتصاق ببعضها لتصنع جلطه قد تكون مميته لاسمح
>
من اليميل…ان شاء الله يفيدكم
#G#
