الوسم: المشكلات

——-((التوقيع))——–
نعيب زماننا والعيب فينا وما لزماننا عيب سوانا

وذلك بالآتي:-

1. بناء الثقة في النفس.
2. الاعتناء بالجسم في الأكل والنوم والرياضة.
3. أن توجد في نفسك الشعور بالإيجابية والثبات والتفاؤل.
4. التعود على الحديث والحوار مع الناس.
5. عدم الهروب من المشكلات بل مواجهتها بطرق علمية وأسلوب عقلاني.
6. استبعاد الانفجارات المؤذية والانفعالات المثيرة قي مواجهة المشكلات.

أشكر الأخت الكريمه على هذا الموضوع ….

ولكن سوف أضيف بعض النقاط …( طبعا من تجربه شخصية )

كيف تؤهل نفسك لتحمل المشكلات والصبر على المزعجات ومواجهة آثارها..؟؟

1- دائما التوكل على الله ، فكلما أحسنت التوكل على الله وكنت صادقا معه أكرمك الله واعزك .

2- صغر المشكله ولا تكبرها مهما كانت حجم المشكلة ، دائما إنظر لها على إنها شي بسيط لا تستحق الحزن عليها .

3- وأحمد ربك عند كل مصيبه أو مشكله قول " الحمدالله كررها أكثر من مرة راح تحس بالرحة غريبه ………..

4- وإذا كنت ما تحب تتكلم مع حد …..تحدث مع نفسك أعتبر نفسك شخصان تكلم عن المشكله إلا تزعجك وتكلم صراحة عن الحل ولا تتهرب تذكر هذ شي بينك وبين نفسك ( ممكن تفرغ إلا في نفسك عن طريق الكتابه بس بشرط أن ترجع بعد فترة وتقرا الشئ الذي كتبته سوف تجد إن الموضوع كان بسيط جدا جدا ) .

5- وإذا كنت منزعج من شخص إذهب لهذا الشخص وتحدث معه وأفتح له قلبك وكن طريحا معه دون إن تجرحه .

والأهم من كل هذا أن يكون راسخا داخلنا هو إن كل مشكله او مصيبه هي في الأصل خير من عند الله ….وكان رسول صلي الله عليه وسلم كل ليلة يقول
" لبيك ربي وسعديك ، والخير كله إليك والشر ليس إليك " .

#G# ريم

ريم,
يزاج الله الف خير..نعم فالتوكل على الله اساس بداية كل عمل..نسال الله ان يؤهل انفسنا على ما ذكرت بالصبر والتحمل في زمن المصائب والفتن والله المستعان..احسنت
نسيت شئ مهم..انا ولد:rolleyes:

والسموحه:D

تسلم على ها الموووووضوع

وتسلمين ريم