مفهوم فقدان الوزن • ليش وزننا زائد؟ • ليش نبغى نفقد وزن • الاشياء المؤثره في وزننا • كيف تتم عمليه فقدان الوزن • البناء والهدم داخل الجسم • نظره على ***فات (الرجيم) الطريقه العمليه… مفهوم فقدان الوزن