تخطى إلى المحتوى
الرئيسية » الوزن المثالي

الوزن المثالي 2024.

لمعرفه الوزن المثالي ..
الطول مقابل الوزن ..

الرجال

الطول …………………………………………. متوسط الوزن

155…………………………………………. 53 – 58

157 …………………………………………. 55 – 61

160 …………………………………………. 56 – 62

162 …………………………………………. 57 – 63

165 …………………………………………. 58 – 65

167 …………………………………………. 61 – 66

170 …………………………………………. 62 – 69

172 …………………………………………. 64 – 71

175 …………………………………………. 66 – 72

177 …………………………………………. 68 – 75

180 …………………………………………. 70 – 77

183 …………………………………………. 71 – 79

185 …………………………………………. 73 – 81

188 …………………………………………. 76 – 79

190 …………………………………………. 78 – 86

النساء

الطول …………………………………………. متوسط الوزن

142 …………………………………………. 43 – 48

145 …………………………………………. 44 – 50

147 …………………………………………. 46 – 51

150 …………………………………………. 47 – 52

152 …………………………………………. 48 – 54

155 …………………………………………. 50 – 55

157 …………………………………………. 51 – 57

160 …………………………………………. 52 – 58

162 …………………………………………. 54 – 61

165 …………………………………………. 56 – 63

167 …………………………………………. 58 – 65

170 …………………………………………. 60 – 66

172 …………………………………………. 62 – 68

175 …………………………………………. 63 – 70

177 …………………………………………. 65 – 72

من موقع لك

مشكووووووووورة اللوتس …

يعني انا متينة الحينة …

لازم اضعف في هذي المسابقة …

هههههههههههههههههههه

يلا بنشوووف ^_^

160 …………………………………………. 52 – 58

وزني 42 يعني لازم ازيد 10 كيلو عشان اوصل الوزن المناسب … بفكر في الموضوع

الصغيروووووووونه

المهم الصحة و العافية ..

و الله يعطيج الصحه و العافية ^_^

157 …………………………………………. 51 – 57

160 …………………………………………. 52 – 58

ياعيني على وزني … يسلمووووووو

عيل ما يحتاي اشترك في المسابقه

خلاص افراااااااااااج

مبرووك صدوعه

175 …………………………………………. 66 – 72

انا طولي من مده 175

عاد الحين ماعرف

وزني 55

كخخخخ ما عليكم بعد شهر بقول لكم وزني 68 هااااااااع<< طبعا مسروقه من مرعب

ثان** على المعلومه

العفووو ولد العين

ليش جيييه ضعيف ؟؟

يمكن هلكان بالدراسه ..

ولا انت ما يخصك بالدراسه " ياجبل ما يهزك ريح " ^_^

المهم الله يعطيك الصحة و العافيه خويه

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.