السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
1 الدعاء ثم الدعاء ثم الدعاء.
قال تعالى: }وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان فليستجيبوا لي وليؤمنوا بي لعلهم يرشدون{ (البقرة).
وهذا أيوب: }وأيوب إذ نادى" ربه أني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين { (الأنبياء)
وهذا ذو النون: {وذا النون إذ ذهب مغاضبا فظن أن لن نقدر عليه فنادى في الظلمات أن لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين {(الأنبياء
فمهما زادت أو كثرت عليك هذه الضغوط فالله أكبر، كن واثقاً في مولاك، وادعه؛ فبيده ملكوت كل شيء وأكثر من قولك "اللهم اجعل في قلبي نوراً" واعلم أنك تأوي إلى ركن شديد يخرجك من كرب عظيم سبحانه وتعالى.
2 الذكر:
فذكر الله يجلي الهم ويزيل الكرب وينفس الضيق ويشرح الصدر ويضيء لك الطريق ويمحو الوحشة، ومن ذكر الله في نفسه ذكره الله في نفسه.
3 الخشوع .. الخشوع :
كان النبي صلى الله علي و سلم إذا حزّ به أمر فزع إلى الصلاة، فعليك بها فهي شعار الناجحين، وإزار المؤمنين، ورداء الداعين، ودثار المخبتين، إنها عمود الدين، وللخشوع تأثير في إفرازات المخ، حيث يتوازن إفراز الخلايا المختصة بالحزن مع إفرازات الخلايا المختصة بالفرح، وعندها يتحقق لك الاتزان المطلوب.
4 الثقة بالله .. تزرع الطمأنينة :
هل تعلم وصية النبي صلى الله عليه و سلم ل*** عباس رضي الله عنهما وهي: "ياغلام، إني أعلمك كلمات، احفظ الله يحفظك، احفظ الله تجده تجاهك إذا سألت فاسأل الله وإذا استعنت فاستعن بالله، واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك، ولو اجتمعت على أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك، رفعت الأقلام وجفت الصحف"؟.
إذاً فعلام القلق والتوتر وقد رفعت الأقلام وجفت الصحف ولن يأتيك الخير إلا بقدر الله ولن يصيبك شر إلا بإذن الله؟
طُرد الرسول صلى الله عليه وسلم من مكة فأقام في المدينة
دولة ملأت سمع التاريخ وبصره سُجن أحمد بن حنبل وجلد
فصار إمام السنة وحُبس *** تيمية فأخرج من حبسه علما جما
وأقعد *** الأثير فصنف جامع الأصول والنهاية من اشهر وانفع
كتب الحديث ونفي أبن الجوزي من بغداد فجوَّد القراءات السبع …
إذا داهمتك داهية فانظر في الجانب المشرق منها وإذا ناولك
أحدهم كوب من ليمون فأضف إليه حفنة من سكر
وإذا لدغتك عقرب فاعلم انه مصل واقٍ ومناعة حصينة ضد سم الحيات
تكيف في ظرفك القاسي لتخرج لنا منه زهراً وورداَ وياسميناَ
قال تعالى (( وعسى أن تكرهوا شيئاً وهو خير لكم ))
:::
يصبح على كل سلامي من أحدكم صدقة
فكل تسبيحة صدقه
وكل تحميدة صدقه
وكل تهليلة صدقه
وكل تكبيرة صدقه
وآمر بالمعروف صدقه
ونهي عن المنكر صدقه
ويجزىء من ذلك كله ركعتان يركعهما من الضحى
تسلمين و يعطيك العافية
فقال له: وما الدعاء؟ فقال: قل: اللهم انى أسالك بأن لك الحمد , لا الة الا انت المنان, بديع السماوات والارض, ذو الجلال والاكرام: أن تصلى على محمد وآل محمد, وان تجعل لي مما أنا فية فرجاً ومخرجاً.
وجزاك الله خير على هذا الموضوع .