فأحببت أن أضيف لكم هذا الموضوع
فيتامين ( أ )
التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي.
ظهور تقرحات في الفم.
العشى الليلي.
جفاف و تقشر في الجلد.
فيتامين ( ب ) المركب
الإجهاد المتواصل.
عدم القدرة على التركيز.
تشقق الشفاه.
التحسس من الضوء.
القلق المستمر"الأرق.
فيتامين ( ج )
الإصابة المتكررة بالبرد.
نزيف اللثة.
عدم التئام الجروح بسهولة.
فيتامين ( د )
الآم المفاصل.
الآم الظهر.
تساقط الشعر.
فيتامين ( هـ )
الشعور بالتعب عند أقل مجهود.
بطء التئام الجروح
أتمنى أن تستفيدوا من هذه المعلومات
تحياتي للجميع
ودمتـــــــــــــــــــــــم سالميـــــــــــــــــــــــــن
[/align][/glow]
( الس يا فتاة )
هيييــه والله ,,,
اصــدقــي عــاااد … يبـااالــي " فيتامين ( ب ) المركب "
تسلمــين أختــي ع المـوضـووع
* الطــير المهــاجـــر *[/grade][/align]
بارك الله فيكم على المرور والتواصل
ودمتم