وضجيج النهار وزحمة عجيجه ويا بعد ما بين هيمنة الظلام الهادىء وانتشار النور الخاطف للأبصار المثير للأعصاب..ويستغرق النائم عادة
في نومه آخذاً لقسط الأوفى من راحته في ساعات الليل الأولى لهذا كانت الفائدة المجتناة من نوم ما بعدمنتصف الليل …
وهذا يفسّر لنا حكمة النوم المبكر والصّحو المبكّر….
….
الغالب تعود على السهر لساعات متأخرة من الليل واذا الواحد قام من نومه على طوول شغل السيارة وعالسريع الاكل في السيارة وممكن بعد ما صلى حتى لو بعد الوقت والله يستر كيف تهاون البعض في هذا الامر .
والسهر الصراحة وقلة النوم تعصف باليوم وتقلل الانتاجية وتسبب الكثير من الامراض والاعراض منها قلة النظر والاصابة بالصداع وآلام الظهر وغيرها .
وشكرا لك اخي المعري على مساهمتك .
الأخ الفاضل المعري ..
شكرا جزيلاً على هذه الكبسولة . . أقصد المعلومة الصغيرة في عدد كلماتها والكبيرة في مغزاها ومعناها . .
وبعدين أنا زعلانة منك . .
شو تقول للكشاف في حد يقرا المواضيع اللي تنحط. . تأكد يا المعري أنه ما فيه موضوع يوضع في هذا القسم إلا ويقرأ مراراً لما يحوي من معلومة قيمة وفائدة عظيمة . .الله لا حرمنا من قلمك الذهبي وما يخطه من درر قيمة . .
لا تنسى . .
نام بكير تصحى بكير وشوف الصحة شو بتصير . .